Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Serbest Kürsü
facebook bağlan


Mesai Saati En Erken 10′da Başlamalı

Serbest Kürsü kategorisinde açılmış olan Mesai Saati En Erken 10′da Başlamalı konusu , Mesai Saati En Erken 10′da Başlamalı Mesai saatinin biyolojik saatimizle uyuşmadığını dile getiren Dr. Paul Kelley, mesaiye en erken 10'da başlanması gerektiğini savunuyor. Oxford Üniversitesi Uyku ve Biyolojik Saat Enstitüsü ...


Like Tree3Beğeni
  • 1 Post By Papatya
  • 1 Post By Friend
  • 1 Post By EbruLi

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 20.09.2015, 10:23   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Mesai Saati En Erken 10′da Başlamalı



Mesai Saati En Erken 10′da Başlamalı



Mesai saatinin biyolojik saatimizle uyuşmadığını dile getiren Dr. Paul Kelley, mesaiye en erken 10'da başlanması gerektiğini savunuyor.

Oxford Üniversitesi Uyku ve Biyolojik Saat Enstitüsü araştırmacılarından Dr. Paul Kelley, sabah saat 10′dan önce mesaiye başlamanın bir tür 'işkence' olduğunu dile getirdi. Mevcut mesai saatlerinin vücut saatleri ile uyumsuz olması sebebiyle 'uyku yoksunu toplumlar' oluştuğunu belirten Dr. Kelley, mesai saatlerinin en erken 10′da başlaması gerektiğini belirtti.
Bradford'da düzenlenen İngiliz Bilim Festivali'nde konuşan Dr. Kelley, biyolojik saatimizin gün ışığına ve yaşa bağlı olarak değiştiğini ancak buna karşın çalışma saatlerimizin aynı kaldığını belirterek, bu durumun da çeşitli hastalıklara yol açtığını söyledi.

"Uyku yoksunluğu bir işkencedir”

Bu sorunu "uluslararası bir mesele” olarak tanımlayan Dr. Kelley, dünya genelinde 9-5 arası olarak belirlenen mesai saatlerinin insanlara "büyük zararlar” verdiği, fiziksel ve duygusal sistemleri etkilediği, genel performansı düşürdüğü görüşünde. Dr. Kelley, "Uyku yoksunluğu bir işkencedir. Eğer 30 gün uykusuz kalırsanız ölüm gerçekleşir. Bu durum tıpkı aç kalmak gibidir” dedi.

"Mesaiye 10'da başlanmalı”

"Çalışanlar mesaiye 10′da başlamalı. 55 yaşından itibaren mesaiye 9′da başlayabiliriz. Çalışanların birçoğu uykusuz. Uyku yoksunu bir toplumda yaşıyoruz” diyen Dr. Kelley, bu konuda yapılacak toplumsal bir değişimin, öğrencilerin notlarında ve sağlıklarında, çalışanların da performanslarında artış yaratacağını dile getiriyor.

Derse başlama saatleri de değişmeli

Öğrencilerin derse başlama saatlerinin de değişmesi gerektiğine dikkat çeken Dr. Kelly, "18-20 yaş arasındaki gençlerin 3 saat geç uyanıp 3 saat de geç yatmaları gerekir. Bu doğal ve konrol edilemez bir durum” şeklinde konuştu. Şu anki sistemin diyabeti ve şizofreniyi artırdığını söyleyen Dr. Kelley, zihinsel hastalıkların yüzde 70′inin 11-24 yaşları arasında başlamasının bir tasadüf olmadığını belirtti.

Çocuklar üzerinde araştırma yapılacak

Dr. Kelley, çocukların farklı saatlerde uykudan uyanmaları üzerine bugüne kadar yapılan en büyük araştırmayı yapmaya hazırlanıyor. Araştırma ekibi, 100 okulda gerçekleştireceği araştırmada, 10 yaşındaki çocukların saat 9′da, 15 yaşındaki çocukların ise saat 10′da derse başlamasının sonuçlarını ölçümleyecek. Dr. Kelley, "Bilim, 10′da başlayanların daha iyi performans göstereceğini söylüyor” dedi.
Dr. Kelley sözlerine şöyle devam etti: "10′da güne başlayanlar daha çok uyuyacak. Daha az stres ve kaygı yaşayacak. Legal ve illegal maddeleri daha az kullanacak. Okul notlarını artıracaklarına ve bu durumdan olumlu etkileneceklerine bahse girerim. Bu konudaki fırsatlar inanılmaz. Dünya üzerindeki milyonlarca, hatta milyarlarca insanı olumlu yönde etkileyecek bir fırsatımız bulunuyor.”



Friend beğendi.
__________________


Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 20.09.2015, 10:36   #2 (permalink)
Üyeliği Durduruldu

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Mesai Saati En Erken 10′da Başlamalı

Ben bu adama katiliyorum ;d

Papatya beğendi.
Friend isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 20.09.2015, 10:42   #3 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Mesai Saati En Erken 10′da Başlamalı

Hakli .d

...

Papatya beğendi.
__________________
Kadının gücünü
Hafife Alma.








Her Yol Sana Çıkar
Galatasaray !


EbruLi isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 20.09.2015, 12:11   #4 (permalink)
Çirkinsiniz
Ve bu fiziksel değil.
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Mesai Saati En Erken 10′da Başlamalı

Valla bnce de öyle olmalı. Hatta 12 falan da olabilir yani

__________________
KaRa DuT isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 20.09.2015, 12:32   #5 (permalink)
Ada
Siyahı da Gökkuşağından Dışlamadılar mı?

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Mesai Saati En Erken 10′da Başlamalı

Ah ya sabah mesaim 8de başlıyor 10 olsa ne güzel olur yaaaa mis gibi

__________________
.




Ey ruhumda dolaşan deli taylar!
Ey gönlümü yakan kor alevler..
Söyleyin bana!
Bu mücadelenin sonunda ne var?











.






Sevdim Seni bir Kere ...!
Ada isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 20.09.2015, 12:37   #6 (permalink)
Yorumcu
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Mesai Saati En Erken 10′da Başlamalı

10da başlarsa akşam 8de biter mesai

__________________
Mithrandir isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 6
Ada, Düşes, Friend, KaRa DuT, Mithrandir, Papatya
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 10:24