Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Serbest Kürsü
facebook bağlan


Karda Yürürken Dikkat Etmeniz Gerekenler

Serbest Kürsü kategorisinde açılmış olan Karda Yürürken Dikkat Etmeniz Gerekenler konusu , Karda Yürürken Dikkat Etmeniz Gerekenler Doç. Dr. Can Hürel, kar yağdığında dışarıda yürürken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. İstanbul'da kar yağışı başladı. Düşme, burkulma veya kayma anında nasıl hareket etmeniz gerektiğini, ...


Like Tree8Beğeni
  • 1 Post By Papatya
  • 1 Post By Ada
  • 1 Post By Papatya
  • 1 Post By Ada
  • 1 Post By XxX
  • 1 Post By anlam arama
  • 1 Post By Papatya
  • 1 Post By XxX

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 30.12.2015, 17:11   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Karda Yürürken Dikkat Etmeniz Gerekenler



Karda Yürürken Dikkat Etmeniz Gerekenler


Doç. Dr. Can Hürel, kar yağdığında dışarıda yürürken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

İstanbul'da kar yağışı başladı. Düşme, burkulma veya kayma anında nasıl hareket etmeniz gerektiğini, kırık ve çatlaklara ilk müdahaleyi nasıl yaptığınızı bilmek istiyorsanız bu yazı tam size göre. Medical Park Gaziosmanpaşa Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Yard. Doç. Dr. Can Hürel, karda yürürken dikkat etmeniz gerekenlerden bahsetti.



Karda yürüme teknikleri nelerdir

Öncelikle elleri cebe sokmamaya özen göstermek gerekiyor. Çünkü bu şekilde tutunma imkanınızı kaybedersiniz ve buna ek olarak dengenizi de sağlamakta zorlanırsınız. Hava ne kadar soğuk olursa olsun elleri cebe sokmamak gerekiyor. Öte yandan elde torba ya da çanta gibi şeyler de taşımamak gerekiyor karda. Bu hem dengede durabilmek hem de düşerken bedeninizi kollamak için gerekli. Kullanılan ayakkabılar da altları kaymayanlardan olmalı. Karda buzda yürümeyi sağlayan altları çivili lastik kılıflar da kullanılabilir. Karlı havalarda yokuş aşağı yürümekten kaçınılması gerekir. Yaşlıların yalnız başına çıkmaması gerekir. Çünkü kayma, düşme ihtimalleri fazladır. Yokuşlara, merdivenlere dikkat etmek gerekiyor. Mutlaka herkes önüne bakarak engelleri görerek ve buzlu alanları tespit ederek yürümeli.


Düştüysek nasıl hareket etmeliyiz


Düştüğümüz zaman darbe alan uzva yük vermemek gerekiyor. Yürüyemeyecek durumda iseniz 112'den ya da çevreden yardım istemek gerekiyor. O uzvu yüksekte tutarak ödemin oluşmasını önlemek gerekiyor. Mümkünse soğuk uygulayarak şişkinliği engellemek gerekiyor ve hızlıca en yakın sağlık kuruluşuna gitmek gerekiyor. Kırık olduysa profesyonel bir bakımı gerektirir. Geçici olarak ise karton, mukavva ya da sargı bezi ile bölgeyi tutturmak ağrıyı azaltır.

Kırık veya çatlaksa nasıl anlarız

Bölgenin kırık ya da çatlak olmasını dışarıdan anlamak çok zordur. Ancak radyolojik tetkikle kesinleştirilebilir. Üstüne basıp yürüyebiliyorsanız çok ağrı yoksa burada önemli bir şey yoktur bakış açısı yanlıştır. Çünkü herkesin ağrı eşiği çok farklıdır. Bu algı kişiden kişiye değişiklik gösterir. Eğer yüksek ve hızlı bir değişiklik yaşadıysanız mutlaka en yakın sağlık kuruluşuna uğramalısınız. Özellikle yaşlılarda oluşan çatlaklar ilk röntgenlerde görülemeyebilir. On gün sonra çekilen röntgende kırık hattı netleşir. Bu durumda ancak tanı net olarak konulabilir. Temkinli olmakta fayda var.
kadinvekadin




Ada beğendi.
__________________


Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 31.12.2015, 13:56   #2 (permalink)
Ada
Siyahı da Gökkuşağından Dışlamadılar mı?

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Karda Yürürken Dikkat Etmeniz Gerekenler

Kara basma iz olur

lisedeyken bir merdivenlerden kaymıştım ufffffffff

Papatya beğendi.
__________________
.




Ey ruhumda dolaşan deli taylar!
Ey gönlümü yakan kor alevler..
Söyleyin bana!
Bu mücadelenin sonunda ne var?











.






Sevdim Seni bir Kere ...!
Ada isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 31.12.2015, 14:44   #3 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Karda Yürürken Dikkat Etmeniz Gerekenler

3 senedir buradayız, bu 3.senemiz olacak..Ben her kış düşüyorum nerdeyse Bu sene düşmemeyi ümit ediyorum

Ada beğendi.
__________________


Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 31.12.2015, 14:48   #4 (permalink)
Ada
Siyahı da Gökkuşağından Dışlamadılar mı?

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Karda Yürürken Dikkat Etmeniz Gerekenler

Alıntı:
Papatya Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
3 senedir buradayız, bu 3.senemiz olacak..Ben her kış düşüyorum nerdeyse Bu sene düşmemeyi ümit ediyorum
birkere ben bi hocamın üstüne düşmüştüm yazık adamın pantalonu yamyaş olmuştu

Papatya beğendi.
__________________
.




Ey ruhumda dolaşan deli taylar!
Ey gönlümü yakan kor alevler..
Söyleyin bana!
Bu mücadelenin sonunda ne var?











.






Sevdim Seni bir Kere ...!
Ada isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 31.12.2015, 15:30   #5 (permalink)
XxX
Özel Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Karda Yürürken Dikkat Etmeniz Gerekenler

nan ben bu düşenlere ne gülerdim üniversitede arkadaş resmen salyalar saçarak gülerdim çünküm komik ama ben düşmüşsem güleni yırtarım gerçi bi kez lisede çok pis düştüm yokuş aşağı arkadaşla konuşurken birden dedim semuallahülimenhamide ellerim cebimde ağız üstü dedim güm kalkamıorum da arkadaş da gülmekten kaldıramıyo öyle kaldım bi süre nan

Papatya beğendi.
XxX isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 31.12.2015, 15:32   #6 (permalink)
Üyeliği Durduruldu
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Karda Yürürken Dikkat Etmeniz Gerekenler

bende dün başlayan karda ilk düşüşümü gerçekleştirdim

Papatya beğendi.
anlam arama isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 31.12.2015, 16:10   #7 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Karda Yürürken Dikkat Etmeniz Gerekenler

Alıntı:
XxX Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
nan ben bu düşenlere ne gülerdim üniversitede arkadaş resmen salyalar saçarak gülerdim çünküm komik ama ben düşmüşsem güleni yırtarım gerçi bi kez lisede çok pis düştüm yokuş aşağı arkadaşla konuşurken birden dedim semuallahülimenhamide ellerim cebimde ağız üstü dedim güm kalkamıorum da arkadaş da gülmekten kaldıramıyo öyle kaldım bi süre nan
bende gülerdim ama bazısı çok komik düşüyor ona gülerdimGülünce daha fena şekilde düşüyormuş insan iyiki büyük ciddi şeyler olmamış, geçmiş olsun tekrardan

Alıntı:
anlam arama Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
bende dün başlayan karda ilk düşüşümü gerçekleştirdim
Hadi geçmiş olsun ben henüz çıkmadım acelesi yok ya nasılsa çıkarım ne kadar geç düşersem o kadar iyi

XxX beğendi.
__________________


Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 31.12.2015, 16:39   #8 (permalink)
XxX
Özel Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Karda Yürürken Dikkat Etmeniz Gerekenler

Alıntı:
Papatya Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster

bende gülerdim ama bazısı çok komik düşüyor ona gülerdimGülünce daha fena şekilde düşüyormuş insan iyiki büyük ciddi şeyler olmamış, geçmiş olsun tekrardan



Hadi geçmiş olsun ben henüz çıkmadım acelesi yok ya nasılsa çıkarım ne kadar geç düşersem o kadar iyi
Sağol datlım ne günler yaşadım bi ben bilirim

Papatya beğendi.
XxX isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 8
-X-, Ada, anlam arama, Ceu, Papatya, Paradox, Senmurw, XxX
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 10:04