Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Beylerin Dünyası > Stil - Bakım
facebook bağlan


Dişler Nasıl Fırçalanmalı

Stil - Bakım kategorisinde açılmış olan Dişler Nasıl Fırçalanmalı konusu , Dişler Nasıl Fırçalanmalı Tam bir diş sağlığının yapılmasını isteyen erkekler için… Yapılan araştırmalara göre Türk halkı olarak diş sağlığımıza yeterince önem vermiyoruz. Dişlerimizi fırçalıyoruz ama nasıl fırçalıyoruz. Diş ipi ise ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 30.11.2013, 00:47   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Dişler Nasıl Fırçalanmalı



Dişler Nasıl Fırçalanmalı



Tam bir diş sağlığının yapılmasını isteyen erkekler için…

Yapılan araştırmalara göre Türk halkı olarak diş sağlığımıza yeterince önem vermiyoruz. Dişlerimizi fırçalıyoruz ama nasıl fırçalıyoruz. Diş ipi ise hak getire. Erkeklerin dikkat ettiklerini hep söylemişimdir. Ama yine de ağız sağlığı konusunda listenin neredeyse sonlarında yer alıyoruz.

Ağız sağlığı sadece dişleri fırçalamaktan ibaret değil. Yani dişlerimizi fırçaladığımız vakit ağız sağlığımızı tamamladığımız anlamına gelmez. Öncelikli olarak diş sağlığımızı korumak ve bu sağlığın devamını sağlamak için bir diş hekimine altı ayda bir gitmeyi alışkanlık haline getirmeliyiz.

Dişler Nasıl FırçalanmalıDişlerimizi fırçalarken yine dikkat etmemiz gereken bazı noktalar var. Diş fırçası seçimi ve diş macunu seçimi de son derece önemli. Diş fırçasını seçerken diş yapımızı bilmemiz gerekiyor. Eğer hassas dişlerimiz varsa sert fırça seçimi doğru olmaz. Bakımına, dişlerine önem veren erkeklerin seçimlerini nasıl yaptıkları önemli. Hangi erkek bakımının, hijyeninin yarım kalmasını ister ki?

Diş macunu seçimi de en az diş fırçası seçimi kadar önemli. Günümüzde o kadar diş macunu markası var ki seçim yapmak aslında biraz zor. Diş etinizin yapısı, dişinizin hassasiyeti konusunda diş hekiminize danışarak seçim yapabilirsiniz. Aşındırıcı içeren ve beyazlatıcı olan macunları çok uzun süre kullanmayın derim. Diş sağlığında diş ipi kullanımını es geçsek de diş ipi hijyenin demir başlarından. Diş ipi kullanımını atlarsak diş fırçasının ulaşamadığı yerlerde artıklar kalabilir. Bunun yaşanmaması için diş ipini şiddetle önerim.

Peki, daha temiz bir ağız için dişler nasıl fırçalanmalı?

Diş fırçasını 45 derecelik bir açı ile diş ve dişeti birleşimine yerleştirin ve ufak dairesel hareketlerle, dişetinden dişe doğru, diş yüzeylerini fırçalayın. Dişlerin dil ve damak tarafına bakan iç yüzeylerini aynı dairesel yöntemle fırçalamak daha sağlıklı olacak. Ön dişlerinizin iç ve arka yüzeyini temizlemek için dişlerinizi, fırçanızın ucuyla aşağı ve yukarı küçük hareketlerle fırçalayın. Fırçayı dişlerinizin çiğneme yüzeylerine yerleştirin ve ileri geri hareketleri deneyin.

Erkeklerin unutmamaları gereken bir nokta daha var. Dilinizi fırçalamayı unutmayın. Düzenli diş hekimi kontrolü, düzenli olarak dişleri fırçalama, diş ipi kullanma ağız hijyeninin olmazsa olmazlarıdır. Ama eğer hijyenin tam olarak sağlandığını istiyorsanız dilinizi de fırçalayın.

Bu işlemi diş fırçanızla yapabileceğiniz gibi özel dil fırçalarıyla da yapabilirsiniz. Dil üzerindeki girintiler bakterilerin yerleşmesi için çok idealdir. Hekiminiz tarafından aksi önerilmedikçe günde iki kez diş fırçalamak yeterlidir. Fırçalama belli bir sıra dâhilinde yapılmalıdır. Yani önce üst dişlerinizin dış yüzeyleri, ardından damak yüzeyleri, sonra da çiğneyici yüzeyler, daha sonra alt çeneye geçilmeli. En olarak iç ve çiğneme yüzeyleri fırçalanarak işlem tamamlanmalıdır.

Yazıyı okuyan erkeklerin kafasında bir soru işareti belirmiştir.

Neden dilinizi de fırçalamanız gerekiyor?

Ağızdaki bakteriler, kötü ağız kokusu, dişeti problemi ve çürüklere neden olabilen bakteri plağı oluştururlar. Diş fırçalama ve diş ipi kullanılması bu bakterilerin sadece bir kısmını yok eder. Bakteriler aynı zamanda dilin üzerinde de yaşarlar. Dil üzerindeki bakteriler kötü ağız kokusunun başlıca nedenlerinden biridir. Ağzınızda ne kadar çok bakteri mevcutsa kötü ağız kokusu ve sağlık problemleri gelişmesi olasılığı da o kadar artar.

Rutin ağız bakımınıza ilave olarak günde iki kere dilinizi temizleyin. Bu işlem ağızınızda mevcut olan bakteri sayısının azalmasına yardımcı olacaktır.

Gülüşünüz avantajınız olsun…

Aslı Ercanlı

__________________



Jade isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 3
Crescendo, Jade, SrKn
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 23:33