Bronzlaştıran Besinler Nelerdir?

**EbruLi** · 14.06.2014, 21:02

Bronzlaştıran Besinler Nelerdir?

Çoğu insan tatile girdiği anda bronz bir tene sahip olmak ister. Bunu için sürekli havuz veya deniz kenarlarında saatlerce güneşin altında yatıp güneş gidene kadar kalkmazlar. Ama genellikle etkisini göremezler. Çünkü bronzlaşmak birazda tene bağlıdır. Bazı besinler kolay yoldan bronzlaşmamızı sağlar. Vücudumuzda melaninin sentezlenmesini arttıran besinler aynı zamanda bronzlaşmamızı da sağlar. A vitamini ve karoten içeren besinler de, vücudumuzda melanin sentezini artırır. Bu besinler :
- Yaz aylarında aklımıza gelen ilk meyve karpuzdur. Karpuz bronzlaşmayı sağlayan besinlerden bir tanesidir. Aynı şekilde kavunda karoten içerdiği için bronzlaştırıcı özelliğe sahiptir.
- Şeftali, hem bronzlaştırıcı özelliğine sahiptir hemde mide bozulmalarına iyi gelir.
- Havuç, da içerdiği karoten sayesinde bronzlaştırıcı özelliğe sahip bir besindir.
- Peynir, kalsiyum bakımından yüksektir ve bu besinde bronzlaştırıcı özelliğe sahiptir.
-Patates, C ve E vitamini içerir aynı zamanda karoten içerdiği için bronzlaştırıcı özelliği vardır.
-Domates, A,C ve E vitamini içerir ve cilt sağlığına iyi gelmektedir. Aynı zamanda karoten içerdiği için bronzlaştırıcı bir özellik taşır.

**Wine** · 26.06.2014, 18:13

Tam benlik konu.
Hiç bronzlaşamıyorum ya, kıpkırmızı oluyorum hiç hoş değil

**Jade** · 26.06.2014, 18:15

Bu yaz ne yedimse esmerim ya

₪~Г_¬

**EbruLi** · 26.06.2014, 18:41

Bnm ten cok acık dgl az gunes degse oluyor

14.06.2014, 21:02	#1 (permalink)
EbruLi Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	Bronzlaştıran Besinler Nelerdir? Bronzlaştıran Besinler Nelerdir? Çoğu insan tatile girdiği anda bronz bir tene sahip olmak ister. Bunu için sürekli havuz veya deniz kenarlarında saatlerce güneşin altında yatıp güneş gidene kadar kalkmazlar. Ama genellikle etkisini göremezler. Çünkü bronzlaşmak birazda tene bağlıdır. Bazı besinler kolay yoldan bronzlaşmamızı sağlar. Vücudumuzda melaninin sentezlenmesini arttıran besinler aynı zamanda bronzlaşmamızı da sağlar. A vitamini ve karoten içeren besinler de, vücudumuzda melanin sentezini artırır. Bu besinler : - Yaz aylarında aklımıza gelen ilk meyve karpuzdur. Karpuz bronzlaşmayı sağlayan besinlerden bir tanesidir. Aynı şekilde kavunda karoten içerdiği için bronzlaştırıcı özelliğe sahiptir. - Şeftali, hem bronzlaştırıcı özelliğine sahiptir hemde mide bozulmalarına iyi gelir. - Havuç, da içerdiği karoten sayesinde bronzlaştırıcı özelliğe sahip bir besindir. - Peynir, kalsiyum bakımından yüksektir ve bu besinde bronzlaştırıcı özelliğe sahiptir. -Patates, C ve E vitamini içerir aynı zamanda karoten içerdiği için bronzlaştırıcı özelliği vardır. -Domates, A,C ve E vitamini içerir ve cilt sağlığına iyi gelmektedir. Aynı zamanda karoten içerdiği için bronzlaştırıcı bir özellik taşır. Benzer Konular Yağ Yakan Besinler Nelerdir?... Potasyum İçeren Besinler Nelerdir?... Kan Yapan Besinler Nelerdir ?... Doğuştan Radyoaktif Besinler Nelerdir?... Ödem Yapan Besinler Nelerdir?... Paylaş Share this post on Twitter Wine beğendi. Follow @Forumaski __________________ Kadının gücünü Hafife Alma. Her Yol Sana Çıkar Galatasaray !

26.06.2014, 18:13	#2 (permalink)
Wine neden senin olduğun yerde değilim? Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	Cevap: Bronzlaştıran Besinler Nelerdir? Tam benlik konu. Hiç bronzlaşamıyorum ya, kıpkırmızı oluyorum hiç hoş değil Paylaş Share this post on Twitter Ninova beğendi. Follow @Forumaski __________________

26.06.2014, 18:15	#3 (permalink)
Jade Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	Cevap: Bronzlaştıran Besinler Nelerdir? Bu yaz ne yedimse esmerim ya ₪~Г_¬ Paylaş Share this post on Twitter Wine ve Ninova beğendi Follow @Forumaski __________________

26.06.2014, 18:41	#4 (permalink)
EbruLi Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	Cevap: Bronzlaştıran Besinler Nelerdir? Bnm ten cok acık dgl az gunes degse oluyor Paylaş Share this post on Twitter Follow @Forumaski __________________ Kadının gücünü Hafife Alma. Her Yol Sana Çıkar Galatasaray !