Bakımlı ellere sahip olun
 

Bakımlı ellere sahip olun

[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]

El bakımı, sadece güzel görünmek için değil, cilt sağlığı için de oldukça önemlidir.

Mevsimlerin olumsuz etkileri cildinizin hasar görmesine sebep olabilir. Özellikle soğuk ve rüzgarın etkili olduğu sonbahardan kışa geçiş aylarında cilt bakımı konusunda daha tedbirli davranılmalı.
Bakımlı olmanın ilk yolu sağlıklı olmaktan geçiyor. Herkesin bedenini tanıması, bedeninin neye ihtiyacı olduğunu bilmesi gerekiyor. Sağlıklı olmak için, vücudun koruyucu tabakası olan cildinize özen göstermeli, bakımını ihmal etmemelisiniz.

Cildiniz bir bitki gibi bakım ister

Su içmenin sağlığımız için faydaları saymakla bitmez. Günde 2 litreden fazla su tüketmeniz vücudunuz için önemli olduğu kadar sağlıklı bir cilt için de oldukça önemlidir. Tıpkı yeteri kadar sulanmayan kurumuş bitkiler gibi insan vücudu da su ihtiiyacını karşılayamazsa cilt kurumaya başlar ve cildinizde hasarlar meydana gelir. Özellikle ellerden başlayan bu kurumaya engel olmak için bol su tüketmelisiniz. Su tüketimi konusunda sorunlar yaşıyorsanız, uzmanlara göre cilt dışından yapacağınız nem takviyesi de bu konuda etkili olacaktır.

Ev temizliği yapan ellere özel bakım

Gün içinde farkında olmadan en çok elleriniz zarar görüyor. Özellikle ev temizliği ellerinizin daha fazla yıpranmasına sebep olabilir. Bu gibi işleri yaparken mümkün olduğu kadar eldiven kullanmayı tercih edin. Ellerinizi sabah ve akşam olmak üzere 2 defa nemlendirirseniz kısa zamanda farkı siz de göreceksiniz. Evoria uzmanları gün içinde sürdüğünüz nemlendiricinin etkisini uzun süre koruması gerektiğine işaret ederek, "aloe vera" katkısyla yoğun nemlendirme sağlayan Nivea Pure & Natural El Kremi'ni tavsiye ediyor.

El yıkamanın püf noktaları

Elleri düzenli olarak yıkamak vücudu mikroplara karşı korumak için oldukça etkili bir yöntem. Ellerinizi yıkarken cilt sağlığınızı da ihmal etmeyin. Uzmanlar suyun aşırı sıcak ya da soğuk olmaması ve kullandığınız sabunun cildinizi kurutmaması gerektiğini belirtiyor.

Güneş ışınlarından korunun

Uzmanlar, güneş ışınlarının zararlı etkileri konusunda dikkatli olunması gerektiğini düşünüyor. Güneşin, cildimizde yaratacağı cilt lekeleri gibi hasarlara engel olmak için güneş kremleri, nemlendirici losyonlar, cilt maskeleri gibi ürünler kullanılması ve uygun saatlerde dışarı çıkılması gerektiğini vurguluyor.
Cildinizde mevsimsel ve çevresel etkilerden kaynaklanan çatlaklar, kurumalar, lekeler ve bir takım hasarlar meydana gelebilir. Bunun için önlemler alın ve cildinizi bu konuda korumaya özen gösterin.

Güzel ellere sahip olmak için gece bakımı

Gün içinde el bakımı için ayıramadığınız zamanı geceleri telafi edin. Ellerinize, cilt tipinize uygun olan bir peeling uygulayıp soğuk su ile durulayıp yumuşak bir havluyla iyice kurulayın. Parmak aralarınızın kuruluğundan emin olduktan sonra yine cilt tipinize uygun yoğun nemlendiricili bir el kremini, ellerinize masaj yaparak uygulayın. 5 ile 7 dakika arasında sürecek bir masajın ardından ellerinize pamuklu bir eldiven takarak yatın. Ertesi gün uyandığınızda ellerinizin ne kadar yumuşak olduğunu göreceksiniz.