Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Güzellik - Moda > Vücut - Cilt Bakımı
facebook bağlan


Karamel dünyası

Vücut - Cilt Bakımı kategorisinde açılmış olan Karamel dünyası konusu , Karamel dünyası Benzer Konular Krem Karamel Tarifi... Kestaneli Krem Karamel... Susamlı Karamel... Karamel Tv Frekans 2013... Yalancı krem karamel......


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 11.12.2013, 20:50   #1 (permalink)
Aktif Üye
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Karamel dünyası




Karamel dünyası







__________________
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

BEŞİKTAŞ.

Konu Perii tarafından (21.06.2014 Saat 19:46 ) değiştirilmiştir.
Karamel isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 11.12.2013, 20:56   #2 (permalink)
Aktif Üye
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Karamel dünyası.






__________________
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

BEŞİKTAŞ.
Karamel isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 11.12.2013, 20:59   #3 (permalink)
Aktif Üye
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Karamel dünyası.






__________________
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

BEŞİKTAŞ.
Karamel isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 21.06.2014, 21:55   #4 (permalink)
Aktif Üye
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Karamel dünyası.

Yaza Formda Girmenin 5 Pratik Yolu

1) Bol Su İçin
Zayıflamak ve formda kalmak için altın kural bol su içmek! Suyun sağlığınız için de çok gerekliği olduğu unutmadan bol su tüketmenizi tavsiye ederim.

2) Tuz ve Şekeri Azaltın

Formunuzu korumak için uzmanlara kulak vermenizde fayda var bayanlar. 3 beyazı hayatınızdan çıkarmanız önemle tavsiye edilir. Özellikle tuza ve şekere tam anlamıyla elveda diyemiyorsanız bile azaltmanızda ciddi yarar var.

3) Lokmalarınızı Uzun Süre Çiğneyin
Yemek yerken hıza ve aceleye gerek yok. Küçük lokmalar alın ve onu olabildiğince uzun süre çiğneyin. Bu sayede daha kısa sürede tokluk hissi yaşayacak ve doğal olarak daha az yemiş olacaksınız. Sağlık açısından da yararı bulunduğu için lokmalarınızı uzun süre çiğnemenizi hepinize öneririm.

4) Düzenli Spor Yapın
Sporun yararlarını saymakla bitiremeyiz, o yüzden size en büyük önerilerimden biri de düzenli sporu asla ihmal etmemeniz. Fazlalıklarınızdan kurtulup formda kalmanız için yemenize dikkat etmenizin yanı sıra düzenli spor ile değişiminizi sizde kısa sürede farkedeceksiniz

5) Kahvaltının Önemini Unutmayın
Kahvaltı en önemli öğünlerden biridir. Güzel bir kahvaltı sizi gün boyu tok tutmaya yeter ve formunuzu korumanızdan çok büyük bir etkendir. Bu sebeple kahvaltınızı daima güzel bir şekilde yapmaya özen gösterin.




Pilates.

* Mükemmel kaslara sahip olmak istiyorsanız aradığınız şey tam olarak pilates.
* Vücudunuzu sıkılaştırır ve fit bir görünüm sağlar.
* Duruşunuzun düzelmesini sağlar.
* Stresi, gerginliği alır.
* Kan dolaşımını hızlandırır.
* Daha esnek bir yapı sağlar.
* Doğru nefes alıp vermeyi sağlar.
* Güçlü ve esnek bir omurgaya sahip olmanızı sağlar.
* Karın, kalça bölgelerindeki yağlanmayı önler.

__________________
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

BEŞİKTAŞ.
Karamel isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 22.06.2014, 16:14   #5 (permalink)
Aktif Üye
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Karamel dünyası


Koltukaltı kararması nasıl geçer
Malzemeler
- 1 çay kaşığı vazelin
- 1 çay kaşığı elma suyu
- 1 çay kaşığı limon suyu

Hazırlanışı ve kullanımı
Malzemelerin tamamını karıştırdıktan sonra koltuk altına sürün ve kurumasını bekleyin. Kuruduktan sonra sonra yıkayıp bebek pudrası sürün.

__________________
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

BEŞİKTAŞ.
Karamel isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 10
Bia, Destinys, Elengalad, FeCr, Karamel, Narsinha, Perii, Pineapple, Sultan ŞAH, Şafak
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 02:45