Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Güzellik - Moda > Vücut - Cilt Bakımı
facebook bağlan


Genç Ve Güzel Kalmanın Sırrı Beslenmede

Vücut - Cilt Bakımı kategorisinde açılmış olan Genç Ve Güzel Kalmanın Sırrı Beslenmede konusu , Genç Ve Güzel Kalmanın Sırrı Beslenmede Uzman Diyetisyen İpek Ağaca, zayıf olmanın artık yeterli olmadığını genç ve güzel bir beden için iyi beslenmenin şart olduğu belirterek, "Domatesin içinde bulunan maddeler ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 03.01.2014, 17:23   #1 (permalink)
Dante.
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Genç Ve Güzel Kalmanın Sırrı Beslenmede



Genç Ve Güzel Kalmanın Sırrı Beslenmede



Uzman Diyetisyen İpek Ağaca, zayıf olmanın artık yeterli olmadığını genç ve güzel bir beden için iyi beslenmenin şart olduğu belirterek, "Domatesin içinde bulunan maddeler güzellik ve gençlik verir" dedi.

Ağaca yaptığı açıklamada, renklere göre beslenilmesi gerektiğini ifade etti. Ağaca, zayıf olmanın artık yeterli olmadığını genç ve güzel bir beden için iyi beslenmenin şart olduğunu söyleyerek, "Kırmızı, enerjinin rengidir bu yüzden domates hayatımızda mutlaka olmalıdır. Domatesin içinde bulunan maddeler güzellik ve gençlik verir. Mevsimi dışında da dometes tüketilmemeli, bu durumlarda püresi, konservesi ve salçası tercih edilebilir" diye konuştu.

Ağaca, mor renk olarak ise narın mucizevi bir meyve olduğuna dikkat çekerek şunları kaydetti:

"Antioksidanı en yüksek gıdalardan birisidir. Günde en az yarım porsiyon nar gençlik ve güzellik için önemlidir. Turuncu beslenme dediğimizde ise havuç, hurma, kuru kayısı gibi ürünler antioksidan içerdiği için gençlik ve güzellik sağlar. Beyaz gıdalar ismi gibi temizlik yani detoks için gereklidir. Beyaz gıdalar arasında sayabileceğimiz; armut, elma, ayva, kereviz, soğan, sarımsak gibi gıdalar mutlaka tüketilmelidir. Kahverengi gıdalar arasında yer alan kakao ve kahve sağlık için faydalıdır. Günde iki üç fincan tüketilebilir. Yeşil gıdalardan kivi, maydonaz ve roka mutlaka tüketilmelidir. Özellikle kivi C vitamini çok yüksek bir meyvedir. Siyah gıdalar, özellikle siyah erik ve siyah üzümün antioksidan gücü yüksektir. Her gün mutlaka tüketilmelidir."

Ağaca zayıf ve genç kalabilmek için ara öğün olarak ise siyah erik ve kuru siyah üzüm tercih edilmesi gerektiğini anımsatarak, "Kışın ne kadar unutsak da su içmeye devam etmeliyiz. Günde mutlaka 10 bardak su içilmelidir" dedi.

__________________
''Gönlümü burkan o tatlı ad,
nerede yazılı görsem onu,
duyduğum acıyı tazeleyerek;
ve acıdan öyle zayıf düşüp bedenim,
öyle kederlenecek ki çehrem,
korkuya kapılacak beni gören.
Ölümüm onun yüzünden, adı Beatrice olanın.''
Beatrice isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 2
Beatrice, Belkibirgün
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 09:52