Yay Burcunun Uyku Düzeni ve Yapılması Gerekenler

:yay:

Yay burcu etkinliği sizi gece insanı yapar. Fakat uykunuz için gerekli koşullar yerinde ise kolaylıkla uyuyabilirsiniz. Yeterince oksijen almayan bir yerde uyumanız imkansızdır. Yemek yedikten sonra en az iki saat sonra uyumalısınız. Heyecanlı olmayan bir kitap, ılık bir oda ve açık pencereler kolay uyumanıza sebep olabilir. Orman, deniz kenarında evler sizin için idealdir. O yüzden tatile çıktığınızda normalden daha fazla uyursunuz. Bunun sebebi vücudunuzun oksijene diğer insanlardan daha çok ihtiyaç duyması ve manzaralı olan yerlerde sinirlerinizin gevşemesidir.