Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Diyet - Sağlıklı Beslenme > Zayıflama Kürleri
facebook bağlan


Göbek Eriten Limonlu Yoğurt Kürü

Zayıflama Kürleri kategorisinde açılmış olan Göbek Eriten Limonlu Yoğurt Kürü konusu , Göbek Eriten Limonlu Yoğurt Kürü Sağlıklı ve hızlı bir şekilde zayıflamanıza yardımcı olan limonlu yoğurt kürü, aynı zamanda daha genç bir görünüme kavuşmanızı da sağlar Limonlu yoğurt kürü ile zayıflama ...


Like Tree17Beğeni
  • 3 Post By Papatya
  • 2 Post By Ada
  • 2 Post By MayıS
  • 2 Post By Papatya
  • 2 Post By MayıS
  • 1 Post By Ravza
  • 2 Post By MayıS
  • 2 Post By Papatya
  • 1 Post By Ravza

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 06.05.2015, 10:18   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Göbek Eriten Limonlu Yoğurt Kürü



Göbek Eriten Limonlu Yoğurt Kürü

Sağlıklı ve hızlı bir şekilde zayıflamanıza yardımcı olan limonlu yoğurt kürü, aynı zamanda daha genç bir görünüme kavuşmanızı da sağlar

Limonlu yoğurt kürü ile zayıflama uygulaması en az iki 2 hafta kesintisiz olarak sürecek. Uygulama sürecinde etkisini ilk bir haftadan sonra görmeye başlayacaksınız.
Uzmanlar tarafından da belirtilen önemli nokta şudur: "Zayıflamak demek vücutta biriken fazla yağların yakılması anlamına gelmektedir. Yani su kaybederek ve kas eriterek de kilo vermek mümkün ancak bu sağlıklı bir zayıflama değildir. Bu sebeple yağ yakımını kolaylaştıracak besinler tüketmeniz dahi kilo vermeniz için güzel bir başlangıçtır."
İşte limonlu yoğurt kürü, yağ yakarak zayıflama sürecini hızlandırarak 3-4 haftada 6-7 kilo vermenizi ve göbeğinizdeki yağlardan kutulmanızı sağlayacaktır.
Limonlu yoğurt kürü nasıl yapılır

Malzemeler:
Yarım limon
3 yemek kaşığı az yağlı yoğurt
Yarım çay kaşığı kadar zerdeçal
Zerdeçal, özellikle karaciğerde birikmiş olan yağların yakılmasında ve karaciğer fonksiyonlarının düzenlenmesinde çok etkili bir baharattır. Zerdeçal bulamadıysanız kürü 1 çay kaşığı hakiki pulbiber ile de yapabilirsiniz.
Hazırlanışı ve uygulanışı: Yoğurt kürünü yaparken, yarım limon suyunu, yoğurdu ve pul biberi (veya zerdeçalı) temiz bir kapta karıştırın. Gece yatağa yatmadan yarım saat kadar önce bu karışımı tüketin. Bu karışımı tükettikten sonra kesinlikle bir şey yemeyin.
Yoğurt kürünü uygularken dikkat etmeniz gerekenler

- Hareket miktarınızı artırın: Öncelikle hareketsiz bir yaşam alışkanlığı içinde insanın kilo vermesi matematiksel olarak imkansızdır. Kilo verdirmeye yardımcı besinler tüketseniz dahi; aldığınız kaloriler enerjiye yani harekete çevrilmiyorsa kilo vermeniz mantık dışıdır. En iyi ihtimalle kilo alış hızınız azalır. Dolayısıyla, yoğurt limon kürü uygulamasını denediğinizde lütfen günlük hareket miktarınızı artırın. Günlük 30 dakika yürüyüş yapın, evden dışarı çıkmıyorsanız günlük ev temizliği gibi efor sarfedeciğiniz uğraşlar edinin.
- Bağırsaklarınızı harekete geçirin: Egzersiz en iyi bağırsak çalıştırıcısıdır denebilir. Ama eğer bağırsak hareketleriniz zayıfsa, size önerimiz sabahları aç karına bir tane kuru kayısı tüketmeniz. Ayrıca günde bir ya da iki tane keçiboynuzu tüketmeniz bağırsak ve sindirim sisteminize müthiş etki edecektir. Bağırsak sisteminiz tıkalıysa, sırf bağırsakları temizleyerek dahi bir miktar kilo vermeniz mümkündür. Ayrıca yoğurt limon karışımı bağırsak hareketlerinizi de düzenlemeye yardımcı olacaktır.
- Yeterli su almayı da ihmal etmeyin: Günde ortalama 1,5 litre su için.
- Beslenmenize dikkat edin: Yoğurt kürü ile zayıflama sürecinde sizlerden bir ricamız da tuzu, beyaz şekeri, beyaz ekmek ve rafine un ürünlerini (makarna dahil), hamur işi tatlıları, kızartma ürünlerini ve hazır gıdalarla işlenmiş et ürünlerini büyük oranda kesmeniz. Bu ürünler yerine bol yeşillikler, sebze ve temiz et ürünleri, balık, kuru meyveler, tuzsuz her tür çerez yiyebilirsiniz.
Bu önerilerimizi dikkate aldığınız taktirde, bir ay gibi kısa bir sürede başta iç organlarınızda yaşanan değişim cildinize yansıyacak, bir yandan zayıflarken bir yandan ışıl ışıl bir cilde sahip olacaksınız.

MayıS, Ravza ve Ada beğendi
__________________


Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 06.05.2015, 10:31   #2 (permalink)
Ada
Siyahı da Gökkuşağından Dışlamadılar mı?

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Göbek Eriten Limonlu Yoğurt Kürü

Biliyorum bu tarifi evet pul biber daha iyi

Ravza ve Papatya beğendi
__________________
.




Ey ruhumda dolaşan deli taylar!
Ey gönlümü yakan kor alevler..
Söyleyin bana!
Bu mücadelenin sonunda ne var?











.






Sevdim Seni bir Kere ...!
Ada isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 06.05.2015, 10:35   #3 (permalink)
. Gökчüzü saçłı, Okчaпus güłüşłü

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Göbek Eriten Limonlu Yoğurt Kürü

Aha hemen denemem lazım

Ravza ve Papatya beğendi
__________________
MayıS isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 06.05.2015, 10:36   #4 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Göbek Eriten Limonlu Yoğurt Kürü

Babama da doktoru demişti limonlu pul biberli cidden göbek felan kalmadı adamda eridi

MayıS ve Ravza beğendi
__________________


Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 06.05.2015, 10:37   #5 (permalink)
. Gökчüzü saçłı, Okчaпus güłüşłü

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Göbek Eriten Limonlu Yoğurt Kürü

Sahi mi bugünden itibaren denemeye başlıyorum (:
Bak bi heveslendim şimdi inş bende de işe yarar

Ravza ve Papatya beğendi
__________________
MayıS isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 06.05.2015, 11:03   #6 (permalink)
Üyeliği Durduruldu

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Göbek Eriten Limonlu Yoğurt Kürü

Kac günde verıyorsun sadece pul bibermi koyacaz .. yogurtta bende denim ozman

Papatya beğendi.
Ravza isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 06.05.2015, 11:07   #7 (permalink)
. Gökчüzü saçłı, Okчaпus güłüşłü

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Göbek Eriten Limonlu Yoğurt Kürü

Alıntı:
papatyaa Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Göbek Eriten Limonlu Yoğurt Kürü



Limonlu yoğurt kürü ile zayıflama uygulaması en az iki 2 hafta kesintisiz olarak sürecek. Uygulama sürecinde etkisini ilk bir haftadan sonra görmeye başlayacaksınız.
Uzmanlar tarafından da belirtilen önemli nokta şudur: "Zayıflamak demek vücutta biriken fazla yağların yakılması anlamına gelmektedir. Yani su kaybederek ve kas eriterek de kilo vermek mümkün ancak bu sağlıklı bir zayıflama değildir. Bu sebeple yağ yakımını kolaylaştıracak besinler tüketmeniz dahi kilo vermeniz için güzel bir başlangıçtır."
İşte limonlu yoğurt kürü, yağ yakarak zayıflama sürecini hızlandırarak 3-4 haftada 6-7 kilo vermenizi ve göbeğinizdeki yağlardan kutulmanızı sağlayacaktır.
Limonlu yoğurt kürü nasıl yapılır

Bak burada yazıyor
Egzersiz olmasa veremezsin ama

Ravza ve Papatya beğendi
__________________
MayıS isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 06.05.2015, 11:15   #8 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Göbek Eriten Limonlu Yoğurt Kürü

Alıntı:
Ravza Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Kac günde verıyorsun sadece pul bibermi koyacaz .. yogurtta bende denim ozman
Benim babam sürekli yiyor doktor kontrolünde meyveyle birlikte şeker hastası olduğundan bir zararı olmaz heralde devamlı yemenin

MayıS ve Ravza beğendi
__________________


Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 06.05.2015, 13:14   #9 (permalink)
Üyeliği Durduruldu

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Göbek Eriten Limonlu Yoğurt Kürü

Alıntı:
MayıS Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Bak burada yazıyor
Egzersiz olmasa veremezsin ama


Baslıyacam buqun zaten acım ben ya napacam bu kiloluları
bol limon sıkacam yogurda bıde pul bıber sabah aksam yerım artık

Alıntı:
papatyaa Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster


Benim babam sürekli yiyor doktor kontrolünde meyveyle birlikte şeker hastası olduğundan bir zararı olmaz heralde devamlı yemenin
Deniyecem bende tadı nasıl acaba

Papatya beğendi.
Ravza isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 8
Ada, Exodus, MayıS, Papatya, Ravza, Serçe, The, YeşiL6
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 10:10