Metabolizmayı hızlandırıcı kür ile kilo vermek




Fazla kilolarınızdan şikayet ediyor ve bu yaz nasıl bikini giyeceğim diye düşüncelere dalıyorsanız işte size harika bir metabolizma hızlandırıcı kür. Hem çok sağlıklı hem de malzeme listesi çok basit. Bu kürümüz 3 aşamalıdır( ilk iki hafta+1 hafta +1 hafta).

1.AŞAMA(İlk iki hafta) için Malzemeler:

3 litre su
3 adet elma
1 adet limon
8 tane top karabiber
8 tane karanfil
1 adet çubuk tarçın
Hazırlanışı: Elmaları ve limonu 4 parçaya dilimleyip diğer malzemeler ile birlikte suyumuzu yaklaşık 2 litre kalacak şekilde kaynatıyoruz.

İLK İKİ HAFTA bu karışımı sabah,öğlen ve akşam her öğünden önce 2 su bardağı kadar ılık olarak içiyoruz.

2.AŞAMA için Malzemeler:

3 litre su
3 adet elma
1 adet limon
8 tane top karabiber
8 tane karanfil
1 adet çubuk tarçın
1 çay kaşığı kekik
Ana malzemelerimize ek olarak bu hafta kekik de ilave edip kaynatıyoruz.

3.AŞAMA: Artık karışımımızı içmiyoruz. Sadece her öğünden sonra 10 gün boyunca melisa çayı içiyoruz.

Unutmuyoruz ki kürü uyguluyorum diye rahatlıkla istediğimizi yersek hiçbir sonuç elde edemeyiz. Kür süresince özellikle karbonhidrat ve yağ alınımını azaltıp, porsiyonlarınızı da küçültürseniz muhteşem sonucu göreceksiniz.

Sağlıklı günler…