Güneş lekelerinden nasıl korunulur?



Diyetisyen & Yaşam Koçu Gizem Şeber, güneş lekelerinden korunmanızı sağlayacak bir öneri sunuyor!





Güneşe çıkmadan önce içilen bir tatlı kaşığı mandalina yağının güneş lekelerine karşı koruma sağladığı düşünülüyor.

Karotenlerden zengin şeftali suyuna bir damla mandalina yağı ilave ederek, hem bronzlaşmanızı kolaylaştırabilir hem de güneş lekelerinden korunabilirsiniz.

Bronzlaştırıcı frozen

Diyetisyen GizemŞeber’in serinlerken bronzlaşmaya yardımcı bir de frozen tarifi var.

Malzemeler

1 adet orta boy havuç
1 adet iri boy şeftali
1 adet ekşi yeşil elma, buz küpleri, nane yaprağı.

Yapılışı: Malzemeleri iyice yıkadıktan sonra blender’dan geçirin. Buz küplerini blender yardımıyla parçalayın. Karışımı harmanlayın. Nane yaprağı ve elma dilimleriyle süsleyin.



alıntı