Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu - Tekil Mesaj gösterimi

**Anarchia** · 02.11.2014, 23:57

Hamilelik Diyeti

Hamileyken yediklerinize ve içtiklerinize çok dikkat etmeniz hem çocugunuz için hemde kendi bünyeniz için faydalı olacaktır. Hamilelik esnasında yağlı yiyecekler, düzensiz beslenme gibi şeyler anne karnındaki çocuga zarar verir ve annenin’de zarar görmesini sağlar.

Hamilelik diyeti için bu diyet listesini uygulayabilirsiniz.

Sabah

Vişne suyu 2 bardak

1 dilim ekmegin üzerine bal sürün

1 bardak ılık süt

Öğlen

Sadece tarhana çorbası

1 dilim ufak ekmek

Akşam

Yağsız patates, biber kızartması

Tuzsuz ayran 3 bardak

1 tane elma 2 tane kivi

Akşam belli bir saatten sonra yemek yemeyiniz ve hamilelik diyeti haricinde günde en az 2 bardak şekersiz kahve tüketimi yapın. Ayrıca bol bol suda içmeye özen gösterin

02.11.2014, 23:57	#1 (permalink)
Anarchia Susmanın kalelerine sığınıyorum.. Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	Hamilelik Diyeti Hamilelik Diyeti Hamileyken yediklerinize ve içtiklerinize çok dikkat etmeniz hem çocugunuz için hemde kendi bünyeniz için faydalı olacaktır. Hamilelik esnasında yağlı yiyecekler, düzensiz beslenme gibi şeyler anne karnındaki çocuga zarar verir ve annenin’de zarar görmesini sağlar. Hamilelik diyeti için bu diyet listesini uygulayabilirsiniz. Sabah Vişne suyu 2 bardak 1 dilim ekmegin üzerine bal sürün 1 bardak ılık süt Öğlen Sadece tarhana çorbası 1 dilim ufak ekmek Akşam Yağsız patates, biber kızartması Tuzsuz ayran 3 bardak 1 tane elma 2 tane kivi Akşam belli bir saatten sonra yemek yemeyiniz ve hamilelik diyeti haricinde günde en az 2 bardak şekersiz kahve tüketimi yapın. Ayrıca bol bol suda içmeye özen gösterin Benzer Konular Hamilelik Öncesi \| Hamilelik \| Doğum Metotları... Hamilelik - Android Için Hamilelik Takip Uygulaması... Hamilelik - Android İçin Hamilelik Uygulaması... Hamilelik Diyeti... Hamilelik Belirtileri Olmadan Hamilelik... Follow @Forumaski