|
Bir Köfte Büyüklüğü Et Yerine Geçen Besinler Bir Köfte Büyüklüğü Et Yerine Geçen Besinler Köfte 1 adet 30g Pirzola(kemiksiz) 1 adet 30g Tavuk eti (derisiz) 1 köfte kadar 30g Kuşbaşı 1 köfte kadar 30g Biftek 1 orta büyüklük 30g Balık (yağsız) 4-5 hamsi kadar 50g Kümes hayvanları 1 köfte kadar 30g Sosis 1/2 adet 30g Salam 1 ince dilim 30g Diyet ton balığı 1/4 kutu 40 g Midye 1adet 30 g Yumurta 1adet 50 gr Beyaz peynir 1 ince dilim 30g Kaşar payniri 2-3 ince dilim 20 g Eritme peyniri 1 adet 15 g Lor 3-4 yemek kaşığı 30g Çökelek 3-4 yemek kaşığı 30g |
| Saat: 07:20 |
Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, ve
Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.