30 günde nasıl fit bir vücuda sahip olunur? 30 günde nasıl fit bir vücuda sahip olunur? [Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] Bir türlü düzenli spor yapamadığınız için fit olma şansınız da olmuyor değil mi? Sizin için iyi bir haberimiz var. Vereceğimiz bir aylık programla hem spor yapmanın keyfine varacak hem de fit olacaksınız. HAYDİ KOŞUYA |
Cevap: 30 günde nasıl fit bir vücuda sahip olunur? Yürümek çok faydalıymış özellikle, diyet yanında günde1-2 saat yürüyüş etkili olr :) Spor olarak tercihim de pilates çok etkili :gulumse: |
Saat: 00:02 |
Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, ve
Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.