Çocukların Boylarını Uzatmak İçin Öneriler
Çocuğunuzun boyunun kısa kalmasından mı korkuyorsunuzBu öncelikle genetik bir durumdur fakat beslenme ve hareketin önemi çocuğunuzun boyunu etkiliyor
* çocukların küçük yaşlardan itibaren beslenmesine çok önem veriniz
*her sabah düzenli olarak kahvaltılarını yaptırın
*kahvaltıda süt peynirzeytinyoğurt gibi yiyeceklerden muhakkak yemelerini sağlayın
*yaşıtlarından boy olarak geri durumda ise yeşil yapraklı sebzelerden bol bol tüketsinler
*bütün bunlara rağmen çocukarın boyu yinede normalin altında iseo zaman kalsiyummagnezyum ve çinko içeren doğal üretim haplardan alarak kullandırın
* boy uzamasını etkileyen haraketlerde yapsınlarörneğin ayak parmaklarını yerden kaldırmadan uzanbildiği kadar yukarı uzanıp elma toplar gibi hareketler yaptırın
*birde basketçiler gibi zıplaya bildiği kadar yukarı zıplasın 50 defa sol kulu yukarıda 50 defa da sağ kolu yukarıya uzatarak sürekli bu hareketleri yaptırın
*evde uygun bir yerde barfisk hareketini bol yaptırın
* bütün bu hareketleri yaparkençocuğunuzun sizin gözetiminiz altında olamsına özen gösterin ki çocuğunuza herhangibir zarar verecek durum olmasın