Konu: Ses kısıklığına ne iyi gelir
Tekil Mesaj gösterimi
Alt 02.12.2013, 20:13   #1 (permalink)
Narsinha
∞

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Ses kısıklığına ne iyi gelir
Ses kısıklığına ne iyi gelir

Uzmanlar sesi daha az yormak için dikkat edilmesi gerekenleri açıklıyor.



Uzun süreli ve yüksek tempoda konuşmaktan kaçının. Uzun konuşma yapmanız gerekiyorsa ne kadar süre ve hangi aralıkta konuşacağınızı planlayın. Uzun konuşma yapacaksanız aralarda mutlaka sesinizi dinlendirin.

Bulunduğunuz ortamın nemlendirilmesine ve havlandırılmış olmasına özen gösterin

Boğaz temizleme alışkanlığınızı bırakmaya çalışın. Alkol, çay, kahve ve asitli içeceklerden uzak durun. Baharatlı, yağlı ve asitli yiyeceklerden uzak durun. Sesinizi duyurmak istediğiniz kişiye bağırmak yerine yanına giderek konuşun. Uyku düzeninize dikkat edin. Düzenli spor yapın. Uzun cümleler kurmaktan kaçının. Nefes kontrolünüze ve düzenli nefes almaya özen gösterin. Aşırı kilodan kaçının. Sık ve bol su tüketin.

Narsinha isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla