 15 Adımda Kendine Güven
Hepimizin kafamızı kurcalayan ve yaşamımızı allak bullak eden korkuları var. Kimimiz üniversite sınavında başarılı olamamaktan korkuyoruz, kimimiz sevgilimizden ayrılmaktan... Sorunumuz ne olursa olsun, sebebi hep aynı. Güvensizlik! Kendimize güvenmiyoruz. Sonuç olarak da hayatımızı çekilmez hale sokuyoruz. Halbuki bunun tersini başarmak çok da zor değil. Küçük ipuçlarını dikkate al yeter!
1. İşe kendini sevmekten başla. Artıların ve eksilerin, güzelliklerin ve kusurlarınla kendini sev. Fiziğini ve kişiliğini sevmediğin birine nasıl güvenebilirsin ki?
2. Unutma, ancak sen kendini sevdiğin zaman başkaları da seni sevebilir.
3. Hem kendine hem de başkalarına karşı dürüst ol. Maskelerini çıkar ve rol yapma.
4. Başkalarının senin hakkında ne düşündüğünü fazla kafana takma. Önemli olan senin düşüncelerin... Hem zaten herkesi birden mutlu etmen imkansız.
5. Başkalarının sehi görmek istediği gibi bir insan değil, kendi istediğin gibi bir insan ol. Böylece daha mutlu olursun.
6. Biraz bencillikten ne çıkar? Başkalarının mutluluğu kadar kendi mutluluğunu da düşün.
7. Başarılarının ardından kendini ödüllendir. Küçük bir hediye ya da bir günlük bakım... Tercih senin!
8. Unutma, sen sensin ve bir tanesin. Özgün ol ve kimseye benzemeye çalışma. Kötü bir orijinal olmak, başarılı bir taklit olmaktan daha iyidir!
9. Güven, anında yaşamayı gerektirir. Hissettiğin gibi yaşa Süre giden bir ilişkin varsa, gelecek konusunda endişelenme. Çünkü bu endişeler, seni ve ilişkini olumsuz yönde etkiler.
10. Yapılması gerekeni yapacağına, söylenmesi gerekeni söyleyeceğine inan.
11. Kendinle yüzleş. Yaptığın hataları kabullen ve çözüm yolları ara.
12. Eleştirilere açık ol. Arkadaşların seni eleştirdiğinde kızmak yerine, “Acaba söyledikleri doğru mu?’’ diye bir düşün.
13. Olduğun gibi davran ve hissettiğin gibi yaşa.
14. Her zaman içinden gelen sesi dinle, yüreğinin sesine güven.
15. Goethe’nin şu sözünü aklından çıkarma: “SADECE KENDİNE GÜVEN, O ZAMAN NASIL YAŞAYACAĞINI BİLİRSİN.’’
|