|
Diyet - Sağlıklı Beslenme kategorisinde açılmış olan CLA nedir? CLA ne işe yarar? konusu , ...
| LinkBack | Seçenekler | Arama | Stil |
06.08.2018, 13:39 | #1 (permalink) |
| CLA nedir? CLA ne işe yarar? CLA nedir? CLA ne işe yarar? Cla yani konjuge linoleik asit 1. Vücut yağ miktarını azaltır 2. insülin direncini azaltır 3. immuniteyi güçlendirir 4. inflamasyonu azaltıcı etkisi vardır 5. Kan lipitlerini düşürür 6. Metobolik hızı arttırmada etkisi vardir 7. Kemik oluşumu ve kas kitlesini arttırıcı etkisi vardır En çok merak edilen husus vücut yağını azaltıp azaltmadığıdır. Azalttığını doğrulayan bir çok araştırma mevcuttur ama bunun maksimuma çıkması için fiziksel aktiviteyle desteklenmelidir. Bazı araştırmalara göre kaybedilen kiloların geri alınmaması hususunda daha etkilidir.
__________________ Fitness Eğitmeni |
Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz. |
| |
Forum hakkında | Kullanılan sistem hakkında |
| SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc. |