Jessica Alba Formunu Nasıl Koruyor?



En seksiler sıralamasında Angelina Jolie'yi tahtından eden Latin güzel Jessica Alba "Ailemdeki herkes aşırı kilolu. Onlar gibi olmamak için 12 yaşımdan beri kendi yemeğimi hazırlıyorum" diyor.

2 çocuk annesi olan 31 yaşındaki Alba tüm yemeklerini kendisi hazırlıyor. Güne meyve ve yulaf ezmesiyle başlayan genç oyuncu öğle yemeklerinde salata ve balık akşam ise ızgara tavuk salatasını tercih ediyor.


Yemeklerinden zeytinyağını eksik etmeyen Alba karbonhidratlı gıdalardan da uzak duruyor. Haftada beş kez en az 20 dakika egzersiz yapıyor 60 dakika ağırlık çalışıyor beş dakika da yalnızca mekik çekiyor.