Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Genel Sağlık
facebook bağlan


Şekersiz Beslenmenin Faydaları Nelerdir?

Genel Sağlık kategorisinde açılmış olan Şekersiz Beslenmenin Faydaları Nelerdir? konusu , Şekersiz Beslenmenin Faydaları Nelerdir? Şekersiz beslenerek sağlığınızı koruyun Her şeyin fazlası zararlı olduğu için şekerin de fazlası her zaman zararlıdır ve çok tehlikelidir. Çünkü şeker bir çok hastalığın ana sebeplerinden ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 29.10.2015, 16:49   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Şekersiz Beslenmenin Faydaları Nelerdir?



Şekersiz Beslenmenin Faydaları Nelerdir?



Şekersiz beslenerek sağlığınızı koruyun
Her şeyin fazlası zararlı olduğu için şekerin de fazlası her zaman zararlıdır ve çok tehlikelidir. Çünkü şeker bir çok hastalığın ana sebeplerinden birisidir. Şekeri azaltıp hayatımızdan çıkardığımızda hem sağlığımızı korumu oluruz hemde sağlığımızdaki olumlu değişimleri kısa zamanda görmüş oluruz.

Şeker tüketimi özellikle kilo alımı konusunda en büyük etkenlerden birisidir. Ayrıca kan şekerini de çok hızlı bir şekilde artırmaktadır. Şekerli beslenmenin ne gibi zararları olduğunu bildiğiniz vakit, şekersiz beslenmenin sizi nelerden kurtardığını daha iyi anlamış olacaksınız. Bu yüzden sizlere öncelikle şekerli beslenmenin zararlarını sıralayıp daha sonra şekersiz beslenmenin faydalarını sıralayacağız.


Şekerli beslenmenin zararları
Şeker, büyüme hormonunun azalmasına neden olur.
Kanseri besler.
Kolesterolü yükseltir.
Görüş oranınızı düşürür.
Mahmurluğa neden olur.
Protein emilimini önler.
Gıda alerjilerine neden olur.
Diyabete neden olur.
Çocuklarda egzamaya neden olur.
Kalp-damar hastalıklarına neden olur.
Çocuklarda hiperaktiviteye, endişeye, konsantrasyon bozukluklara ve huysuzluğa neden olur.
Bakteriyel enfeksiyonlara karşı dirençsiz olmanıza neden olur.
Mantar enfeksiyonlarının kontrolsüz büyümelerine neden olur.
Kemik erimesine neden olur.
Vücudunuz şekeri, nişastaya göre, 2 ila 5 katı arasında daha çok yağa dönüştürür.

Şekersiz beslenmenin faydaları
Kolayca kilo verebilirsiniz.
Vücudunuzdaki ödemden kurtulmayı kolaylaştırmış olursunuz.
Hormon dengeniz normale döner.
Bağışıklık sisteminiz güçlenir.
Düzenli bir uykuya kavuşursunuz.
Kronik hastalıklara yakalanma riskiniz azalır.
Kendinizi psikolojik olarak çok daha iyi hissedersiniz.


__________________
all the best.




[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]
YeşiL6 isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
YeşiL6
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 03:24