Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Genel Sağlık
facebook bağlan


Fazla mesaj başparmağa zarar

Genel Sağlık kategorisinde açılmış olan Fazla mesaj başparmağa zarar konusu , Fazla mesaj başparmağa zarar Akıllı telefonlar ve tabletler hepimizin elinde. Sokakta, sinemada, iş yerinde hatta arabada bile. Akıllı telefon adıyla bilinen PDA'lar (kişisel dijital yardımcı) artık güncel dünyanın somut gerçeklerinden ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 28.04.2013, 22:10   #1 (permalink)
Kurucu

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Fazla mesaj başparmağa zarar



Fazla mesaj başparmağa zarar

Akıllı telefonlar ve tabletler hepimizin elinde. Sokakta, sinemada, iş yerinde hatta arabada bile.



Akıllı telefon adıyla bilinen PDA'lar (kişisel dijital yardımcı) artık güncel dünyanın somut gerçeklerinden birini oluşturuyor. 2011 yılı verilerine göre sayısı bir milyarı geçen bu telefonların iş dünyasının vazgeçilmezi olmaları kaçınılmaz olarak birtakım sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Cep telefonu artık kalp ve beyine verdiği zararların yanı sıra parmaklara da zarar vermeye başladı.
İngiltere ve ABD'de yapılan araştırmalar iş ve işyeri ile ilgili yaralanmaların gerek iş gücü kaybı gerekse tedavi maliyetleri bakımından milyarlarca dolara mâl olduğunu gösteriyor.

ZORLANMAYA BAĞLI YIRTILMALAR OLABİLİR

Yapılan araştırmalara göre kısa mesajlarda en sık kullanılan 50 kelimenin yazılabilmesi için 400-500 başparmak hareketine gereksinim duyuluyor. Bu alışılmadık hareketlilik düzeyine maruz kalan el eklemlerinde zorlanmaya bağlı aşınma ve ona bağlı yırtılmalar olabileceğini söyleyen Liv Hospital El ve El Bileği Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ayhan Kılıç "Çok fazla mesajlaşma öncelikle eklem kapsüllerinin ve kas kirişlerinde yaşanan el sorunu ilerleyerek ilgili eklemlerde kireçlenme (artroz) ile sonuçlanabiliyor. Bununla beraber karpal tünel gibi diğer el ve el bileği sorunları da klinik tabloya eklenebiliyor" diyor.
Mesajlaşma yüzünden çıkan el ve başparmak sorunlarının özellikle genç yaştakileri etkilediğini söyleyen Liv Hospital El ve El Bileği Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ayhan Kılıç el ve el bileğini korumanın yollarını anlattı.

EL BİLEĞİNİZDEN OLMAYIN

- El bileğinin ve elin daha az yükleneceği hafif telefon modelleri seçin.
- Telefondaki kısa yolları ve otomatik metin düzenleyicilerini kullanın.
- Kavramayı kolaylaştırıcı kılıfları ve diğer aparatları kullanılmaya özen gösterin.
- Kablosuz yazım klavyeleri kullanın.
- Yazım şeklinizi değiştirin ve sürekli aynı elle yazmayın.

TEDAVİ NASIL YAPILIYOR?

- El ve parmakların zorlayıcı aktivitelerinin uzak tutulması gerekebilir. Gerekirse yardımcı ortez kullanılır.
- Çeşitli ağrı kesici ve şiş indirici ilaçlar kullanılır ve soğuk uygulanır.
- Tüm bu uygulamalara rağmen geçmeyen ağrılarda mutlaka uzman bir doktora başvurmak gerekir.

__________________

Narsinha isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
Narsinha
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 04:49