Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Genel Sağlık
facebook bağlan


Sürekli Uyuklama Nedenleri

Genel Sağlık kategorisinde açılmış olan Sürekli Uyuklama Nedenleri konusu , Sürekli Uyuklama Nedenleri Sürekli uyuklamanın sebepleri nelerdir? Sürekli uyuklama nedenleri başında uyku yetersizliği gelmektedir. Geceleri rahat uyuyamadığımızda ya da çok geç yattığımız için, kafaya bir şey taktığımız için çok geç ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 03.11.2013, 15:39   #1 (permalink)
Root Administrator

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Sürekli Uyuklama Nedenleri



Sürekli Uyuklama Nedenleri

Sürekli uyuklamanın sebepleri nelerdir?

Sürekli uyuklama nedenleri başında uyku yetersizliği gelmektedir. Geceleri rahat uyuyamadığımızda ya da çok geç yattığımız için, kafaya bir şey taktığımız için çok geç saatte uyuyup sabah erken kalktığımızda o gün içinde sürekli uyuklarız.

Gündüzleri sürekli uyuklama nedenleri arasında bir diğer faktörde, uyku apnesi denilen uykuda soluğun kesilmesi problemidir. aşırı kilo, sigara, stres gibi pek çok faktör uyku apnesine ve akabinde uykusuzluğa yol açar.

Sağlıksız ve düzensiz beslenme de sürekli uyuklama nedenleri arasında gösterebileceğimiz faktörlerdendir. Çünkü yetersiz beslenmeden dolayı kan şekerinin düzeni bozulacak, halsizlik ve yorgunluk giderilemeyecektir. Kan şekerinin düzene girmesi için yeterli beslenmeye özen gösterin.

Kansızlık yani anemi sorunu da sürekli uyuklama sebebidir. Depresyon, aşırı tüketilen kafein, tiroid yetersizliği, idrar yolu enfeksiyonu ve diyabet gibi rahatsızlıklarda gece uykusunu böldüğü için, gün içinde sürekli uyuyamamıza neden olurlar.

Bu rahatsızlıklarda fazla enerji tüketimi olduğu için vücudun enerji isteği artmaktadır. Ağrı ve yorgunluğa da yol açan bu hastalıklar sürekli uyuma ihtiyacı hissettirir.

Alıntı

__________________
[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]
Jaqen isimli Üye şuanda  online konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
Flora
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 13:20