Haftada 3 Bardak Kola İçiyorsanız Bu Haberi Okuyun

**Narsinha** · 14.10.2012, 14:54

Haftada 3 Bardak Kola İçiyorsanız Bu Haberi Okuyun !

ÖNCE ÇOCUKLARINIZI, SONRA DA KENDİNİZİ, COCA COLA'DAN UZAK TUTUNUZ.

Kola içince vücudumuzda neler oluyor?

Prof. Dr. Ayşe Akın bir bardak Kola içtikten sonra vücudumuzda meydana gelen sürecin sağlığımıza etkilerini anlattı.

Kolayı çoğumuz düşünmeden tüketiyoruz. Peki, kola içtikten sonra vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur?

İşte bir bardak kolanın dakika dakika zararları...

İLK 10 DAKİKA:

10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer. (Günlük almanız gereken şeker miktarının tamamı kadar)
Fosforik asit tat alma duyunuzu keser.

20 DAKİKA:

Kan şekerinizde ani bir yükselme olur.
Yüksek miktarda insulin patlamasına neden olur.
Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir
Bu sadece bir kaç dakika içinde olur.

40 DAKİKA:

* Kafein emilimi tamamlanır.
Kan basıncınız yükselir.
Karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar.

Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur.

45 DAKİKA:

* Beyninizde dopamin salgısı artar.
* Bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere benzer.
Bu da vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko'nun da beraberce dışarı atılması demek.

BİR SÜRE SONRA...

* Şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız.
* Kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz
Vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı için susuzluğunuzu tekrar hissedeceksiniz.
Şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak (sigaradaki gibi)...

Alıntıdır.

14.10.2012, 14:54	#1 (permalink)
Narsinha ∞ Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	Haftada 3 Bardak Kola İçiyorsanız Bu Haberi Okuyun Haftada 3 Bardak Kola İçiyorsanız Bu Haberi Okuyun ! ÖNCE ÇOCUKLARINIZI, SONRA DA KENDİNİZİ, COCA COLA'DAN UZAK TUTUNUZ. Kola içince vücudumuzda neler oluyor? Prof. Dr. Ayşe Akın bir bardak Kola içtikten sonra vücudumuzda meydana gelen sürecin sağlığımıza etkilerini anlattı. Kolayı çoğumuz düşünmeden tüketiyoruz. Peki, kola içtikten sonra vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur? İşte bir bardak kolanın dakika dakika zararları... İLK 10 DAKİKA: 10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer. (Günlük almanız gereken şeker miktarının tamamı kadar) Fosforik asit tat alma duyunuzu keser. 20 DAKİKA: Kan şekerinizde ani bir yükselme olur. Yüksek miktarda insulin patlamasına neden olur. Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir Bu sadece bir kaç dakika içinde olur. 40 DAKİKA: * Kafein emilimi tamamlanır. Kan basıncınız yükselir. Karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar. Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur. 45 DAKİKA: * Beyninizde dopamin salgısı artar. * Bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere benzer. Bu da vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko'nun da beraberce dışarı atılması demek. BİR SÜRE SONRA... * Şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız. * Kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz Vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı için susuzluğunuzu tekrar hissedeceksiniz. Şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak (sigaradaki gibi)... Alıntıdır. Benzer Konular 5 Yıldan Fazladır Sigara İçiyorsanız... Normal kutu kola suda batarken, kutu diyet kola batmaz... Mutllaka Okuyun Neden Okuyun... 1 bardak kola 1 saatte vücutta neler yapıyor?... Ramazanda kola fanta kapaklarını biriktirip tabak bardak almak... Paylaş Share this post on Twitter Follow @Forumaski