|
Sağlıklı Beslenme kategorisinde açılmış olan Siyah Üzümün Faydaları konusu , ...
| LinkBack | Seçenekler | Arama | Stil |
03.10.2013, 00:46 | #1 (permalink) |
Süper Üye | Siyah Üzümün Faydaları Siyah Üzümün Faydaları Siyah üzüm, güzellik iksiri, gerçek beyin besini ve zayıflamak için yapılan rejimlerin ana ürünüdür. - Siyah üzüm tıpkı aspirin gibi kanı sulandırdığından koroner kalp hastalıklarına karşı insanları koruyucudur. - Siyah üzümün kabuğunda bulunan ve fitoaleksin grubu bileşiklerden olan resveratrol vücutta kanser oluşumunu engeller. - Bazı Siyahciğer rahatsızlıkları ve kansızlık tedavisinde de etkilidir - Siyah üzüm, içerdiği meyve asitleri ve lifli yapısından dolayı mideye zarar vermeksizin böbrek ve bağırsak sisteminin düzenli çalışmasını sağlar ve kanın temizlenmesi için yardımcı olur. - Siyah üzüm, vücuttaki yağların erimesi için yardımcı olur. - Siyah üzüm, vücudu virüslere karşı daha dirençli hale getirir. - Siyah üzümün kabuk ve çekirdekleri bağırsak metabolizmasını hızlandırır. - Siyah üzüm, cildin taze ve temiz bir görünüm almasında etkilidir. _Öğleden sonra yenilen bir salkım Siyah üzüm veya içeceğiniz bir bardak taze sıkılmışüzüm suyu vücudu ve beyin hücrelerini zindeleştirir. -Bir kilo üzüm, bin 150 gram süt, 390 gram et, 300 gram ekmek ve bin 200 gram patatese eşdeğerdir. - Siyah üzüm Amino asitler, B vitaminleri (B1, B2), mineraller, potasyum, magnezyum ve demir içerdiğinden bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. - Siyah üzüm içeriğindeki doğal fruktoz sayesinde vücudun harcadığı enerjinin kısa sürede depolanması için etkili olur. - Siyah üzümün içeriğindeki magnezyum insanın iş verimliliğini arttırır. - İçeriğindeki asitler ( tartarik, sitrik , malik, süksinik, fumarik , pyruvik , oxaglutarik, gliserik, glikolik, dimetil-süksinik, shikiminik ve guinik asit ) mideye zarar vermeden böbreklerin ve Siyahciğerin çalışmasını hızlandırır. - Siyah üzüm İçerdiği bioflavonoidler nedeniyle C vitamini aktivitesini çoğaltır. - Siyah üzüm Alerji ve kireçlenmelerde iltihap oluşumuna engel olur. - Siyah üzüm besinlerin parçalanması neticesinde oluşan serbest radikallerin kılcal damarların duvarlarına saldırmasına karşı güçlü bir antioksidant görev üstlenerek düşük yoğunluktaki lipoproteinlerin (LDL) kılcal damarlar içinde birikmesini engeller. - Siyah üzüm hücrelerde değişim sonucunda tümör oluşmasına izin verebilecek hücre için moleküller üzerine serbest radikallerin saldırılarını bloke eder ve neticede kanser oluşumunu engeller. |
Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz. |
| |
Forum hakkında | Kullanılan sistem hakkında |
| SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc. |