Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Güzellik - Moda > Vücut - Cilt Bakımı
facebook bağlan


Yüz Masajı Hakkında Genel Bilgiler

Vücut - Cilt Bakımı kategorisinde açılmış olan Yüz Masajı Hakkında Genel Bilgiler konusu , Yüz Masajı Hakkında Genel Bilgiler Doğulu ve Batılı olmak üzere iki ana kolda incelenmiş olan yüz masajı hakkında genel bilgileri öğrenin. Batılı Yüz Masajı Batılı tarzdaki masajda, vücut masajının bir ...


Like Tree1Beğeni
  • 1 Post By Ada

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 23.06.2016, 14:00   #1 (permalink)
Ada
Siyahı da Gökkuşağından Dışlamadılar mı?

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
yeni Yüz Masajı Hakkında Genel Bilgiler



Yüz Masajı Hakkında Genel Bilgiler

Doğulu ve Batılı olmak üzere iki ana kolda incelenmiş olan yüz masajı hakkında genel bilgileri öğrenin.




Batılı Yüz Masajı
Batılı tarzdaki masajda, vücut masajının bir parçası olarak yüz masajı, tüm yüz masajı tedavisinden farklıdır. Tüm yüz masajı maskeleri, buhar terapisini ve benzer teknikleri içerir. Düzenli masaj, masaj seansının başında veya sonunda yüze uygulanan masajı içerir.


Batı tarzı yüz masajı için genellikle efloraj (kaydırma hareketi) hareketi kullanılır. Yüz masajını uygulamak için basınç hamleleri yüzü esnetmeyecek şekilde yavaşça uygulanmalıdır ve cildi uyarmalıdır. Basınç hamleleri yüz kaslarını aşağıya doğru çekmek yerine kaldırmak için yukarıya doğru uygulanır. Tipik bir yüz masajı aşağıdaki adımları içerir:
  • Masajdan önce ellerinizi sabun ve su ile yıkayın. Eğer masaj yapılacak kişi kontak lens kullanıyorsa, lenslerini çıkarmasını isteyin.
  • En rahat pozisyon kişinin bir masaj masasında yattığı veya bir sandalyede oturduğu pozisyondur. Buna karşın yüz masajı temiz bir zemin benzeri herhangi bir alanda uygulanabilir.
  • Bir miktar temizleyici kullanarak kişinin yüzünü yavaşça temizleyin. Temizleyiciyi yüze ıslak pamuk bezler veya yüz süngerleri ile uygulayabilirsiniz. Ardından temizleyiciden arta kalanları temiz ve nemli pamuk bezler ile temizleyin.
  • Yüze krem veya losyon uygulayın. Yüze ve boyna simetrik dairesel hareketler ile masaj yapın. Masajı boyun ve yüz çevresine kadar uygulayın. Hiçbir yüz kasını atlamayın.
  • Daha sonra, elinizin arkası ile alına yavaşça basınç uygulayın. Başparmaklarınızı yüzün üzerinde çatı oluşturacak şekilde alnın ortasına yan yana yerleştirin. Başparmakları şakaklara doğru hareket ettirin ve şakaklarda hafif bir süpürme hareketi yapın.
  • Elleri yüz çevresi boyunca yerleştirerek kaşların altındaki çukur alana basınç uygulayın. Başparmaklar ile kaş çıkıntısı üzerine teker teker basınç uygulayın. Basınç noktasını kaşların içinden dışına doğru hareket ettirin ve başparmak basıncını tekrarlayın. Bu teknik gerginliğe bağlı baş ağrılarını azaltmaya yardımcı olur.
  • Başparmakları, eller yüzü kapatacak şekilde burun köprüsüne yerleştirin. Başparmakları, basınç uygulayarak burun deliklerine doğru ve yanaklara kenarlarına doğru sağlam bir şekilde kaydırın. Başparmaklar saç çizgisine ulaştığında basıncı yavaşça azaltarak ellerinizi kaldırın.
  • Parmak uçlarını yanak kasları üzerine yerleştirin ve yavaşça saat yönünün tersi yönde birkaç dakika kadar yanak kaslarına masaj uygulayın. Bu hareket yanak bölgesindeki gerginliği azaltır.
  • Kulak kenarlarını işaret parmakları ve başparmaklar ile ovalayın. Bu teknik oldukça rahatlatıcı ve zevklidir.
  • Parmakları boynun arkasına koyun ve aynı zamanda çenedeki bir bölgeye başparmak ile basınç uygulayın. Diğer bir noktaya geçmeden önce bu noktayı yeterince dairesel hareketler ile uyarın. Parmaklarınızla çeneyi tutun ve başparmak ile aşağıya doğru dairesel hareketler uygulayarak ovalayın. Çeneyi hafifçe ovalayarak çene masajını bitirin. Bu hareket ağız ve çene bölgesindeki gerilimi azaltır.
  • Kafa derisine dairesel hareketler yapın ve parmaklar ile saçları tarar gibi yapın. Bu sayede yüzden ve baştan gerilim atılır ve saç derisi uyarılır.
  • Son olarak masaj kremini veya losyonunu temiz ve nemli bir bezle temizleyin. Yüz masajlarının sonunda genellikle yüze özel bir losyon uygulanır.
Doğu Terapilerinde Yüz Masajı
Shiatsu, akupunktur ve benzer Doğu terapilerinde, belirli meridyenlerdeki önemli enerji akışını uyarmak veya açmak için yüzdeki bazı noktalara basınç uygulanır. Yüzde bulunan basınç noktaları ve bu noktaları uyararak tedavisine yardımcı olunan sağlık sorunları şunlardır:
  • Burun kemiği boyunca gözün merkezinde bulunan Mide 1 noktası: Gerginlik ve göz yorgunluğu.
  • Mide 1 noktasının 4 cm kadar altında, burun tabanı seviyesinde yer alan Mide 2 noktası: Sinüs ve burun tıkanıklığı.
  • Ağız kenarlarından bulunan Mide 4 noktası: Genel stres ve gerilim.
  • Kulak memesine ait taban seviyesinin 2 cm önünde bulunan Mide 6 noktası: Diş ağrısı.
  • Alt dudak ve çene arasında bulunan Kavrama damarı (ucu): Yüzde ve ağızda gerginlik.
  • Gözün iç köşesinde bulunan Mesane 1 noktası: Baş ağrısı ve göz yorgunluğu.
  • Gözün dış köşesinden 2 cm uzaklıkta bulunan Safra kesesi 1 noktası: Baş ağrısı.
  • Kulak memesinin önünde ve üst kısmında bulunan Safra kesesi 2 noktası: Kulakta çınlama, gözlerde şişme ve baş dönmesi.
  • Bazı yoga teknikleri göz problemlerine ve gerginliğe karşı kişisel bakım uygulanmasını içerir. Gözü çevreleyen basınç noktalarına karşı avuç içi veya parmak boğumları ile basınç uygulanır.

Lavin beğendi.
__________________
.




Ey ruhumda dolaşan deli taylar!
Ey gönlümü yakan kor alevler..
Söyleyin bana!
Bu mücadelenin sonunda ne var?











.






Sevdim Seni bir Kere ...!
Ada isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 4
Ada, ayferoz, EbruLi, Lavin
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 21:20