Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Serbest Kürsü > Bunları Biliyor musunuz ?
facebook bağlan


Vegan Kimdir - Vegan Ne Yer Ne İçer

Bunları Biliyor musunuz ? kategorisinde açılmış olan Vegan Kimdir - Vegan Ne Yer Ne İçer konusu , Vegan Kimdir - Vegan Ne Yer Ne İçer Genel olarak hayvansal gıda tüketmemek üzerine kurulu olan vejeteryanizm felsefesini uygulayan kişiler farklı şekillerde beslenen birkaç gruba ayrılır. Vegan beslenme tarzı bu ...


Like Tree1Beğeni
  • 1 Post By Asi Ruh

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 09.01.2015, 12:43   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Vegan Kimdir - Vegan Ne Yer Ne İçer



Vegan Kimdir - Vegan Ne Yer Ne İçer



Genel olarak hayvansal gıda tüketmemek üzerine kurulu olan vejeteryanizm felsefesini uygulayan kişiler farklı şekillerde beslenen birkaç gruba ayrılır. Vegan beslenme tarzı bu felsefenin en saf uygulanma biçimidir. Bazı vejeteryan beslenme biçimleri mandıra ürünleri, balıketi ve yumurta gibi hayvansal gıdaları tüketirken bir vegan sadece bitkisel gıdalarla beslenir ve böylece bu felsefenin en katı biçimini uygular.
Veganlar hayvansal ürünler tüketmekten kaçınırken buna sadece beslenme alanında değil hayatın diğer alanlarında da dikkat ederler. Hayvanlara yönelik sömürü ve zulmü her yönüyle, her bakımdan dışlayacak şekilde beslenmeye ve yaşamaya çalışırlar.
Veganizm felsefesini benimsemiş bir kişi hiçbir hayvanın etini yemez. Etik nedenlerle hayvanlardan elde edilen yumurta, bal, süt vb. mandıra ürünlerini ve kürk, deri, kaşmir ve ipekten yapılmış giyim eşyaları ve diğer malzemeleri kullanmaktan kaçınır. Ayrıca içeriğinde hayvansal ürün bulunan ve hayvanlar üzerinde denenmiş olan kozmetik ürünleri vb. ürünlerden uzak durmaya çalışır.
Yapılan çalışmalar vegan beslenme tarzı ile sağlık arasında olumlu bir ilişki olduğunu; vejeteryanların diyabet, kalp-damar hastalıkları, obezite, hipertansiyon ve bazı kanser türlerine yakalanma riskinin genel ortalamanın altında olduğunu göstermektedir. Fakat bu bütün vejeteryanların sağlıklı insanlar olduğu anlamına gelmez.
Özellikle kronik hastalık veya hamilelik durumunda bu beslenme biçiminin titizlikle gözden geçirilmesi gerekir. Demir ve protein alımı başka şekillerde de sağlanabilir fakat B12 vitamini yalnızca hayvansal gıdalarda bulunmaktadır ve bu tip gıdaları tüketmeyenlerin bu konuda takviye alması gerekir. Kalsiyum için de takviyeye ihtiyaç vardır.
alıntı

__________________


Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 09.01.2015, 21:24   #2 (permalink)
Bjk Polat Doruk Bjk

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Vegan Kimdir - Vegan Ne Yer Ne İçer

Ot gibi yaşamaktır.

Papatya beğendi.
Asi Ruh isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 03.01.2017, 16:03   #3 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Vegan Kimdir - Vegan Ne Yer Ne İçer

veganlar ne yer, veganlar ne içer, veganlar ne giyinir, vegan, veganlık, veganizm

-İnek, koyun ya da keçi sütü yerine badem, pirinç, yulaf, soya sütü içiyorlar.
-Soya sütü, Hindistan cevizi yağı ve nişastadan yapılan peyniri tercih ediliyor.
-Peynir için bir diğer alternatif ise Japonya, Tayland ve Çin mutfağına özgü tofu.
-Tatlı ya da hamurişi yapımında yumurta yerine muz ya da blenderdan geçirilmiş keten tohumu kullanıyorlar.
-Lahmacunun harcı soğan, kabak, havuç, domates ve maydanozdan oluşuyor.
-Yeşil mercimek, beyaz pirinç ve havuç kullanarak köfte yapıyorlar.
-Bal yerine pekmez yiyorlar.
-Ayçiçek, zeytinyağı ve nişasta karışımıyla vegan margarin yapıyorlar.
-Angora, kaşmir, tiftik, ipek, yün, alpaka, keçeden yapılmış giyecekleri asla giymiyorlar.
-Pamuk, akrilik, kenevir, keten, mikrofiber, bambu, naylon, elastan, poliüretan, polyester ve rayon içeren giyecekleri tercih ediyorlar.

__________________
all the best.




[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]
YeşiL6 isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 03.01.2017, 16:22   #4 (permalink)
Bağımlı Üye
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Vegan Kimdir - Vegan Ne Yer Ne İçer

Marulun içinde böceği yannışlıkla yemişim veganlığım bozulmuşmudur?

__________________
Çay koy keçeli
ZiFiR isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 7
Asi Ruh, Aura, Holy, MeLodi, Papatya, YeşiL6, ZiFiR
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 08:53