Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Genel Sağlık
facebook bağlan


Varisten Korunmak İçin Ne Yapmalıyız?

Genel Sağlık kategorisinde açılmış olan Varisten Korunmak İçin Ne Yapmalıyız? konusu , Varisten Korunmak İçin Ne Yapmalıyız? Varisten Korunmak için Ne Yapmalı, Varisten Nasıl Korunmalı, Varis, Varisten Korunma Varis, günümüzde en sık karşılaştığımız sağlık sorunlarından birisi olup özellikle yaz aylarında daha ciddi ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 03.11.2015, 16:13   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Varisten Korunmak İçin Ne Yapmalıyız?



Varisten Korunmak İçin Ne Yapmalıyız?

Varisten Korunmak için Ne Yapmalı, Varisten Nasıl Korunmalı, Varis, Varisten Korunma



Varis, günümüzde en sık karşılaştığımız sağlık sorunlarından birisi olup özellikle yaz aylarında daha ciddi rahatsızlıklar oluşturmaktadır. Kan dolaşımının büyük bir uyum içerisinde sağlandığı damarlarda kimi zaman oluşan bazı problemler kanın dolaşımında sorunların yaşanmasına kalbe giden kanın, kapakçıkların görevini yerine getirememesi nedeniyle geri dönmesi ve damalarda kan basıncının artmasına neden olmaktadır.

Varis oluşumunda etkili olan bu kan basıncındaki artış, hem kadınlarda hem de erkeklerde ortaya çıkabilmektedir. Kişinin mutlak suretle tedavi görmesini gerektiren varis problemi, oluşan bölgede kaşınma ve belirginleşen damalar ile kendini göstermektedir. Özellikle gündelik yaşama dikkat edilmesi ve tedavi uygulamalarına yönelinmesi büyük önem arz etmektedir.


Varisten Korunmak için Ne Yapmalıyız?
Varisten korunmak ve var ise oluşumun etkisini azaltmak için bacaklarda soğuk su uygulamasının oldukça önemli etkileri vardır. Soğuk su, kanın kalbe daha hızlı dönüş yapmasını sağlarken toplardamarın daha rahat olmasına yardımcı olmaktadır. Özellikle duş alırken sıcak sudan kaçınmak ve ılık su ile duş almak son derece önemlidir.

Genellikle yaz aylarında artan bir problem olması nedeniyle güneşe karşı korunulması ve doğrudan güneşte kalmak yerine su içerisinde vakit geçirilmesi önemlidir. Günün sıcak olduğu ve tehlike arz ettiği saat aralıklarında dinlenmek ve daha serin zamanlarda denize girmek ise oldukça önemlidir.

Varisten korunmak için alabileceğiniz diğer önemlere baktığımızda dar kıyafetlerden kaçınılması, kan dolaşımına etki edecek kemer gibi araçların aşırı sıkılmaması, kadınların babet türü ayakkabılardan uzak durması, yemeklerde ve diğer tüketim ürünlerinde baharatların mümkün olduğunca az kullanılması, gün içerisinde en az iki litre su tüketilmesi, uzun süre hareketsiz kalınmaması gerekmektedir. Ayrıca mümkün olduğunca spor faaliyetlerine yönelmek, alkol ve sigara gibi ürünlerin tüketimini azaltmak gerekmektedir.


__________________
all the best.




[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]
YeşiL6 isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
YeşiL6
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 14:55