Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Genel Sağlık
facebook bağlan


Fazla Vitamin Kullanmak Zararlımı ?

Genel Sağlık kategorisinde açılmış olan Fazla Vitamin Kullanmak Zararlımı ? konusu , Fazla Vitamin Kullanmak Zararlımı ? Hayatımızın sağlıklı olmalısı için vitaminlerin desteğini alırız. Kullandığınız vitaminlerin kullanımı hakkında doğru bilgiye sahip olmanız gerekir. Yanlış yada gereksiz yere kullanılan vitaminlerin tehlikeleri büyük olabilir. ...


Like Tree1Beğeni
  • 1 Post By Perii

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 27.11.2013, 01:33   #1 (permalink)
Süper Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Fazla Vitamin Kullanmak Zararlımı ?



Fazla Vitamin Kullanmak Zararlımı ?

Hayatımızın sağlıklı olmalısı için vitaminlerin desteğini alırız. Kullandığınız vitaminlerin kullanımı hakkında doğru bilgiye sahip olmanız gerekir. Yanlış yada gereksiz yere kullanılan vitaminlerin tehlikeleri büyük olabilir.

Fazla vitaminin zararları olduğu gibi vitamin eksikliğininde bie zararı vardır.

C vitamini eksikliğinde cilt ve dişeti problemleri.
A vitamini eksikliğinde görme problemleri.
D vitamini eksikliğinde kemik problemleri.
B vitamini eksikliğinde cilt ve sinir sistemi problemleri oluşuyor.

Et yemeyen vejeteryan beslenen kişilerde ise b12 eksikliği oluşuyor.

Fazla alınan a , d ve k vitaminleri "hipervitaminoz" ' a neden olabiliyor.

fazla alınan K vitamini kanın pıhtılaşmasına yönelik problemlere neden olabiliyor ,

fazla alınan a vitamini şiddetli baş ağrısına, baş içindeki basıncın artmasına, pullanmaya ve citte koyulaşma gibi sorunları doğuruyor ,

Fazla D vitamini alınımı d vitamini zehirlenmesine neden oluyor. Fazla kalsiyumun emilmesini sağlıyor. bu yüzdende kalp ve böbrek sağlığında problemler oluşabiliyor. Kandaki kalsiyum fazlalaşıyor.

Fazla A vitamini görme problemine, beyin basıncındaki artışa sebep olabiliyor. Bununla birlikte baş ağrıları..

Fazla C vitamini böbrek taşı oluşumuna sebep olabiliyor.


Aslında yapılması gereken şey doktor olayı olmadan vitamin almamanız. Ve doğru zamanda doğru vitamin almak. Peki hangi vitamini ne zaman almalı ?


Süt çocukluğu dönemi: D Vitamini
Gebelik: Folik asit
Böbrek yetmezliği olanlar ve diyaliz hastaları: Folik asit, D vitamini
Mide ve bağırsak ameliyatı geçirenler: B12 vitamini
Barsaktan emilim problemi ile seyreden hastalıklar: D vitamini, B12
Yoğun alkol kullanımı: B1, B12
Şeker hastaları: B1, B6
Vejetaryen: B12

Narsinha beğendi.
Perii isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 2
Narsinha, Perii
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 22:57