Her Zaman Pozitif Düşünebilmek İçin 4 Altın Kural

**Papatya** · 27.08.2016, 14:56

Her Zaman Pozitif Düşünebilmek İçin 4 Altın Kural

düşünce, pozitif, pozitif düşünce, pozitif düşüncenin 4 kuralı

Uzman Psikolog Yard. Doç. Dr. Davut İbrahimoğlu, her zaman pozitif düşünebilmek için yapılması gerekenleri anlattı.

Daha önce pozitif düşünmenin bağışıklık sistemimizi güçlendirdiğinden, mutluluk hormonu salgılattığından ve hayatımızı olumlu etkilediğinden bahsetmiştik. Şimdi ise her zaman pozitif düşünmeyi nasıl başarabileceğimizi, bunun için neler yapabileceğimizi sizlerle paylaşacağız.
Uzman Psikolog Yard. Doç. Dr. Davut İbrahimoğlu, her zaman pozitif düşünebilmek için yapılması gerekenleri şöyle anlattı:

"Pozitif düşünceyi pekiştiren unsurlardan bir tanesi mizah duygusudur. Bilimsel araştırmaların hepsi diyor ki, tebessüm, hem pozitif düşünceyi pekiştirir hem de bağışıklığı güçlendirir.
Diğer bir unsur cesarettir. Korku her zaman bizim pozitif düşüncemizi baltalamıştır. Yavuz Sultan Selim diyor ki, cesaret insanı başarıya, kararsızlık tehlikeye, korku ölüme götürüyor.
Başka bir unsur anı yaşamaktır. Çünkü anı yaşamaya başladığında geçmişe ve geleceğe dur diyorsun.
Diğer unsur, affetmektir. Harvard Üniversitesi'nin bir araştırması affetmeyen insanların %40 daha fazla kalp ve damar hastalığına, uyku bozukluğuna ve şeker hastalığına yakalandığını gösteriyor. Biz nefret duygusunu taşıdığımız müddetçe anda yaşamıyoruz. Anda yaşamayan insanlar da hiçbir zaman pozitif düşünemez."

**Ada** · 27.08.2016, 15:04

Bu dünyada Birtane ben var ve kimsenin üzmesine izin vermicem.

**Paradox** · 01.09.2016, 20:28

Her zaman pozitif düşünmek bana göre eksikliktir.Hayatın olumsuz kısımlarınıda göz önünde bulundurmak ve bunu hissetmek insanı hayata karşı daha güçlü yapar.

Lafın kısası her zaman pozitif olmaya gerek yok ama sürekli negatif düşünen insanların yanındada bulunmamak lazım.

27.08.2016, 14:56	#1 (permalink)
Papatya Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	Her Zaman Pozitif Düşünebilmek İçin 4 Altın Kural Her Zaman Pozitif Düşünebilmek İçin 4 Altın Kural düşünce, pozitif, pozitif düşünce, pozitif düşüncenin 4 kuralı Uzman Psikolog Yard. Doç. Dr. Davut İbrahimoğlu, her zaman pozitif düşünebilmek için yapılması gerekenleri anlattı. Daha önce pozitif düşünmenin bağışıklık sistemimizi güçlendirdiğinden, mutluluk hormonu salgılattığından ve hayatımızı olumlu etkilediğinden bahsetmiştik. Şimdi ise her zaman pozitif düşünmeyi nasıl başarabileceğimizi, bunun için neler yapabileceğimizi sizlerle paylaşacağız. Uzman Psikolog Yard. Doç. Dr. Davut İbrahimoğlu, her zaman pozitif düşünebilmek için yapılması gerekenleri şöyle anlattı: "Pozitif düşünceyi pekiştiren unsurlardan bir tanesi mizah duygusudur. Bilimsel araştırmaların hepsi diyor ki, tebessüm, hem pozitif düşünceyi pekiştirir hem de bağışıklığı güçlendirir. Diğer bir unsur cesarettir. Korku her zaman bizim pozitif düşüncemizi baltalamıştır. Yavuz Sultan Selim diyor ki, cesaret insanı başarıya, kararsızlık tehlikeye, korku ölüme götürüyor. Başka bir unsur anı yaşamaktır. Çünkü anı yaşamaya başladığında geçmişe ve geleceğe dur diyorsun. Diğer unsur, affetmektir. Harvard Üniversitesi'nin bir araştırması affetmeyen insanların %40 daha fazla kalp ve damar hastalığına, uyku bozukluğuna ve şeker hastalığına yakalandığını gösteriyor. Biz nefret duygusunu taşıdığımız müddetçe anda yaşamıyoruz. Anda yaşamayan insanlar da hiçbir zaman pozitif düşünemez." Benzer Konular Kış Aylarında Göz Sağlığını Korumak İçin 5 Altın Kural... Başarı İçin 10 Altın Kural!... Manzara Fotoğrafı Çekmek İçin 4 Altın Kural... Kontrollü Kavga İçin 8 Altın Kural... Uzaktan Aşk İçin 6 Altın Kural... Paylaş Share this post on Twitter Paradox beğendi. Follow @Forumaski

27.08.2016, 15:04	#2 (permalink)
Ada Siyahı da Gökkuşağından Dışlamadılar mı? Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	Cevap: Her Zaman Pozitif Düşünebilmek İçin 4 Altın Kural Bu dünyada Birtane ben var ve kimsenin üzmesine izin vermicem. Paylaş Share this post on Twitter Papatya beğendi. Follow @Forumaski

01.09.2016, 20:28	#3 (permalink)
Paradox Özel Üye Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	Cevap: Her Zaman Pozitif Düşünebilmek İçin 4 Altın Kural Her zaman pozitif düşünmek bana göre eksikliktir.Hayatın olumsuz kısımlarınıda göz önünde bulundurmak ve bunu hissetmek insanı hayata karşı daha güçlü yapar. Lafın kısası her zaman pozitif olmaya gerek yok ama sürekli negatif düşünen insanların yanındada bulunmamak lazım. Paylaş Share this post on Twitter Papatya beğendi. Follow @Forumaski __________________ Her şey akar, su, tarih, yıldız, insan ve fikir; Oluklar çift; birinden nur akar; birinden kir.