|
Diyet Listeleri kategorisinde açılmış olan 25 Günde 9 Kilo Verdiren Diyet Listesi konusu , ...
| LinkBack | Seçenekler | Arama | Stil |
21.10.2013, 18:45 | #1 (permalink) |
Root Administrator | 25 Günde 9 Kilo Verdiren Diyet Listesi 25 Günde 9 Kilo Verdiren Diyet Listesi Bu diyet listesi ile fazlalıklardan kurtulup hayallerinize kavuşacaksınız. Yazın en büyük derdiniz olan fazla kilolarınızı bu diyet sayesinde vücudunuzdan hazmederek atacaksınız. Bu diyet yaklaşık 20-25 günde en az 7 kilo verdirebilir. Uzmanlar eşliğinde hazırlanan diyet tamamen sağlıklıdır. Sağlığınızı tehlikeye atacak hiçbir risk ya da tehlike yoktur. Kışın vücudunuza depoladığınız yağları bu yaz bu 25 günde 9 kilo verdiren diyet ile rahatınızı bozmadan yaza çok renkli gireceksiniz. Sizin için öğün öğün ayırdığımız bu diyet listesinden farklı bir şeyler yiyip içmezseniz diyetin sonunda en az 7 kilo garantisini verebiliriz. Şimdi listemizi inceleyelim. Sabah Kahvaltısı Sabah kahvaltısında çoğunlukla az kalorili yiyecekler tüketilmelidir. Bir pişmiş yumurta bir dilim ince kepek ekmeği ve bol bol yeşillik tüketilmelidir. Öğle Yemeği Öğlen yemeğinde ise karbonhidrat tüketilmelidir. Az miktarda makarna veya onu yerine pilav bir kase yoğurt veya ayran içilmelidir. Akşam Yemeği Akşam yemeğinde kıyma veya tavuk tüketilebilir. Ancak bu tüketilen proteinli gıdalar mümkün olduğunca yağsız olmalıdır. Ton balığı gibi yağlı hazır yiyeceklerden tüketmeyiniz. |
Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz. |
| |
Forum hakkında | Kullanılan sistem hakkında |
| SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc. |